預(yù)防不孕護(hù)理保健是關(guān)鍵中醫(yī)保健偏方圓你生孩子的夢(mèng)想
子宮性不孕癥是常見(jiàn)的女性不孕癥之一，在生活中，子宮性不孕癥患者有上升的傾向，治療的人也在增加。
女性不育如何進(jìn)行護(hù)理保健？
一、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。
如果發(fā)現(xiàn)子宮性不育的預(yù)防白帶增多，生理日出血異常應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，早期發(fā)現(xiàn)早期治療。
二、嚴(yán)防產(chǎn)后子宮脫落。
產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常蹲下工作重工作，增加腹壓，子宮從正常位置沿陰道向下移動(dòng)。
三、預(yù)防子宮性不孕不能縱欲亂性。
性生活放縱，特別是與多個(gè)男性發(fā)生性關(guān)系，子宮是第一個(gè)受害者。如果性生活不干凈，病原體可以通過(guò)陰道進(jìn)入子宮腔，引起子宮內(nèi)膜感染。
四、減少高脂肪食品。
高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，子宮肌瘤的形成與大量的雌激素刺激有關(guān)，預(yù)防子宮性不育要堅(jiān)持低脂肪飲食，多喝水，根據(jù)最新發(fā)售的4+1金字塔飲食結(jié)構(gòu)攝取必要的營(yíng)養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
五、積極避孕。
據(jù)調(diào)查，流產(chǎn)3次以上，子宮疾病和危害的可能性明顯增加。多次人工流產(chǎn)容易引起宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，引起繼發(fā)性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來(lái)越喜歡三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調(diào)、性情抑郁三種女性。
女性不育可以嘗試這兩種中醫(yī)偏方:
1、蟲(chóng)草雞
原料:蟲(chóng)草10克，雞1只，適量姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒、味精。
做法：將雞處理洗凈，在雞頭劈開(kāi)處放入一半冬蟲(chóng)夏草并扎緊，將剩余的冬蟲(chóng)夏草與從蔥、姜一同放入雞腹中。在容器中放入清湯，加入適量的鹽、胡椒粉、黃酒，將雞放進(jìn)去，用蒸籠蒸至90分鐘，出籠后可根據(jù)個(gè)人口味加入蔥花、姜末和味精。
效果:冬蟲(chóng)夏蟲(chóng)草雞具有補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)的效果，適用于腎陽(yáng)虛女性不育患者，可常吃。
2、雀肉仙茅湯
原料:麻雀1只，棗10克，仙茅15克，稠60克，鹽適量。
制作方法:將麻雀洗凈，棗核洗凈，與仙茅、芡實(shí)一起放入砂鍋，加入適量的水，用大火煮沸后用小火燉至2小時(shí)，根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽調(diào)味后，可以吃肉喝湯。
功效：雀肉仙茅湯具有良好的溫腎壯陽(yáng)之功效，對(duì)于子宮發(fā)育不良等原因引發(fā)的女性不孕患者尤為適用。
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