鼻竇炎能否跑步
關(guān)鍵詞：
鼻竇炎
一個或多個鼻竇發(fā)炎稱為鼻竇炎，可分為急性、慢性鼻竇炎兩種。急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細菌和病毒感染可同時并發(fā)的慢性鼻竇炎常見，多數(shù)鼻竇同時受累。患鼻竇炎的患者可以跑步，適當?shù)倪\動有助于預防鼻竇炎。
一、鼻竇炎的癥狀是什么
1、鼻塞:特征是間歇性和交替性，白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕的夜間，靜坐或寒冷時鼻塞惡化的側(cè)臥時，居下側(cè)鼻腔堵塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。同時伴有嗅覺減退、頭痛、頭暈、說話堵塞性鼻音等癥狀。
2、流鼻涕:常為粘液性或粘膿性，偶發(fā)性膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
3、嗅覺下降:鼻粘膜腫脹、鼻塞、氣流不能進入嗅覺區(qū)域的嗅覺區(qū)域粘膜受慢性炎癥的長期刺激，嗅覺功能減退或消失。
4、頭痛、頭暈:慢性鼻竇炎多為頭重感明顯。
二、鼻竇炎應注意什么
1、不吃辛辣刺激性食物，盡量避免煙酒辛辣刺激性食物和煙酒可能導致鼻粘膜充血惡化，鼻竇內(nèi)分泌物難以流出，鼻竇炎惡化。
2、得了鼻竇炎，一定不要用力抽鼻涕。因為用力抽鼻涕的話，鼻子和耳朵之間的導管有可能會引起咽鼓管的充血，鼻腔內(nèi)的分泌物也會沿著咽鼓管抽中耳炎。
3、及時有效用藥，因為如果不及時有效用藥，可能會導致慢性鼻竇炎，需要手術(shù)治療。
4、應定期檢查鼻腔內(nèi)情況，看鼻竇洞口是否有新生物堵塞或浮腫，長期治療無效應考慮手術(shù)治療。
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