耳鳴睡不著是怎么回事？
耳鳴是影響聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的許多疾病不同病理變化的結(jié)果，無(wú)相應(yīng)的外部聲源和電刺激，主觀上耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音感。在臨床上，耳鳴既是很多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些重大疾病的首發(fā)癥狀，所以耳鳴一定要引起足夠的重視。耳鳴睡不著覺(jué)，耳鳴現(xiàn)象非常嚴(yán)重，需要在耳鼻喉專(zhuān)科醫(yī)院確診，電測(cè)聽(tīng)和聲導(dǎo)阻抗明確病因。
為什么耳鳴
1、耳鳴分為神經(jīng)性耳鳴和傳導(dǎo)性耳鳴，可以進(jìn)行電氣聽(tīng)力檢查，排除鼓膜內(nèi)陷和外耳道異物。
2、由于睡眠不足、壓力過(guò)大或接電話過(guò)多等原因，容易引起神經(jīng)性耳鳴。
3、炎癥性耳鳴也不少。
4、其他疾病可能出現(xiàn)耳鳴。
如何預(yù)防耳鳴
1、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃咖啡因和酒精，不要吃油膩甜食，以免痰積累，加重病情。
2、避免外界環(huán)境噪音，避免接電話過(guò)多，記得在噪音環(huán)境中戴耳塞，保護(hù)聽(tīng)力。
3、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，不要熬夜，保持充分的睡眠。
4、如果發(fā)現(xiàn)有耳鳴癥狀，最好去醫(yī)院檢查幾個(gè)原因，引起耳鳴的原因有很多，根據(jù)原因治療方法不同，確診后對(duì)癥治療。
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