為什么老年人容易患心律失常

近年來,心律失常的發(fā)病率逐年上升,尤其是老年人,為什么老年人容易患心律失常?下面就讓專家為大家介紹一下吧!
1.不要忽視定期體檢。許多心律失常患者沒有恐慌、胸悶等典型癥狀,體檢時才發(fā)現(xiàn)心律失常。暫時沒有癥狀的心律失常對身體有害,傷害心臟,引起中風(fēng),在嚴(yán)重疲勞的狀態(tài)下突然發(fā)生嚴(yán)重的心律失常,有可能突然死亡。
2.發(fā)現(xiàn)心律失常后,必須按照醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不能隨意選擇藥物,或者病情稍微好轉(zhuǎn)后自己停藥,必須和醫(yī)生商量后再決定。
3.運(yùn)動適量,對于心律失常的患者來說,運(yùn)動量越大,對身體來說,根據(jù)量力而動搖的原則,不能勉強(qiáng)運(yùn)動或活動過多。中老年人應(yīng)該散步、打太極拳等柔軟的運(yùn)動。
4.不要突然受到寒冷和熱刺激,小心感冒,洗澡時水溫不要太高或太低。
5.不要暴飲暴食,多吃新鮮水果蔬菜,少喝咖啡、濃茶等飲料。
6.不要喝太多酒,要戒煙,遠(yuǎn)離二手煙。這些因素可能使交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心臟傳導(dǎo)異常。
7.保持良好的睡眠,避免過度勞累。長期勞累是誘發(fā)心律失常最常見的原因之一。
8.與人交往寬容,避免感情變動,不生氣,不生氣,不緊張。
上述是老年人容易患心律失常的原因,老年人忽視體檢的重要性,往往有些疾病有潛在的根源,老年人要預(yù)防疾病就要保護(hù)身體!
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