女性經期嘴巴千萬別碰這物！
經期不能碰什么
1、柿子
柿子是一種寒性的食物，因此女性在經期的時候吃它，容易影響經血的流動，從而經血會滯留在腹部，那么在這樣的情況之下就會導致腹痛甚至是經期延長。
在經期的時候吃它除了會有以上這些影響之外，其實對女性身體傷害最大的就是會刺激子宮收縮。子宮是女性重要的生殖器官，如果在日常不注意對它進行保養(yǎng)，讓它出現宮寒，那么就會影響生育。
2、螃蟹
在經期的時候不能吃的一種食物就是螃蟹。在經期的時候吃螃蟹會引起血液重新流回盆腔，那么在這樣的情況之下，就容易導致輸卵管堵塞，從而影響女性的子宮與卵巢。
3、桃花茶
桃花茶有活血化瘀的功效，如果是正處于經期的女性喝了這樣的茶，容易導致經血量增多，還有就是經期延長，從而不利于女性維護好自身的健康，容易出現氣血不足，渾身無力的情況發(fā)生。
4、油炸食物
對處于月經期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚也會變得異常敏感。在月經期進食油炸食物，增加了皮膚的負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎等皮膚問題。由于經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。
5、濃茶
月經期間，女性的失血量很大，貧血也常常伴隨而至。改善貧血癥狀，就需要及時補充各種含有鐵元素的食物。但是濃茶中含有的鞣酸與鐵結合之后，會產生沉淀，影響鐵的吸收，導致身體因不能及時補充鐵元素而加重貧血癥狀。
濃茶含較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。
6、西瓜
女性的子宮環(huán)境處于“溫”狀態(tài)時才能將經血排得干凈。但是西瓜是一種寒涼食物，容易讓經血結塊，成淤血之后就排不出來，就會引起經痛。加上女性的體質本就屬陰，經常吃寒性食物會導致陽氣的泄露，導致子宮受到損傷，嚴重時會出現閉經或經量減少等現象。
7、汽水
汽水中含有大量的磷酸鹽，同鐵元素結合后會產生化學反應，影響鐵的吸收。在月經期間喝汽水，會容易出現經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會痛經的現象。除了影響月經之外，汽水中含有大量的碳酸氫鈉，與胃液中和后會降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
8、巧克力
很多人以為在來經時候吃巧克力可以緩解痛經，還能為身體增加能量，這是一種錯誤的認識。巧克力中含有兒茶酚胺，它能使女性在經期加重經期煩躁和乳房疼痛。
巧克力屬于高糖類甜食，不但無法改善經期的不適癥狀，還會引起血糖不穩(wěn)定，影響體內的荷爾蒙平衡，加重不舒服癥狀。
9、白酒
含有高濃度酒精的白酒，對于經期的女性會產生嚴重的傷害。女性在生理期期間，對酒精酶的分解能力會降低，在短時間內攝入高濃度酒精的白酒，會促使血液中殘留大量的酒精，這些酒精最終會成為對身體有害的酸性物質，傷害肝臟。
飲酒會加速血液循環(huán)，導致月經量增多，誘發(fā)痛經。
10、冷飲
尤其是在悶熱的夏季，冰爽刺激的冷飲就成為很多女性唯一的解渴降暑食物。但是，不管是生理期還是非生理期，經常喝冷飲都會對女性的子宮造成嚴重的傷害。
在來經期間，盆腔和陰都會處于充血狀態(tài)，大量喝冷飲，人體受到寒冷刺激后會引起子宮、盆腔內血管痙攣，促使血管收縮，造成經量減少，伴隨出現月經期縮短甚至停經。
11、花椒、丁香、胡椒
月經期間的飲食應該要以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，不宜進食刺激性強的辛辣食物。花椒、丁香、胡椒同屬于刺激性食物，能刺激血管擴張，容易引起月經提前、痛經或經量過多。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯系我們處理！
上一篇：有效治療陰道內異物的偏方
下一篇：白帶多水是怎么回事