慢性鼻咽炎總是有黃痰怎么辦
慢性鼻咽炎患者出現(xiàn)黃痰可通過鼻腔沖洗、藥物治療、霧化吸入、飲食調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣等方式緩解。黃痰多與鼻咽部炎癥分泌物積聚有關(guān)，可能由細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于稀釋并清除鼻咽部分泌物。每日重復(fù)進(jìn)行可減少痰液滯留，緩解黏膜腫脹。避免使用過高濃度鹽水，防止刺激鼻黏膜。沖洗后保持頭部前傾姿勢，促進(jìn)分泌物排出。
細(xì)菌感染引起的黃痰可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素。黏液溶解劑如乙酰半胱氨酸能降低痰液黏稠度。伴有過敏癥狀時(shí)，氯雷他定等抗組胺藥物可減輕黏膜水腫。切勿自行調(diào)整用藥方案。
通過霧化裝置將布地奈德混懸液等藥物轉(zhuǎn)化為微小顆粒，直接作用于鼻咽部黏膜。這種方法能快速減輕局部炎癥，促進(jìn)纖毛運(yùn)動，幫助排出深部痰液。霧化后需清水漱口，防止藥物殘留導(dǎo)致口腔不適。
增加每日飲水量至2000毫升以上，有助于稀釋痰液。適量食用白蘿卜、梨子等潤燥化痰的食物，避免辛辣刺激及乳制品攝入。蜂蜜水對緩解咽喉干燥有一定幫助，但糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用。
保持室內(nèi)濕度在50%左右，使用空氣凈化器減少粉塵刺激。戒煙并避免二手煙暴露，睡眠時(shí)墊高枕頭減少鼻咽部分泌物倒流。外出佩戴口罩防護(hù)，減少冷空氣及污染物對呼吸道的直接刺激。
慢性鼻咽炎患者應(yīng)定期進(jìn)行耳鼻喉科檢查，通過鼻內(nèi)鏡評估黏膜恢復(fù)情況。長期痰液顏色改變或伴隨發(fā)熱癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日常可練習(xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌運(yùn)動，選擇游泳等溫和運(yùn)動改善肺功能。注意觀察痰液量及性狀變化，記錄誘發(fā)因素便于醫(yī)生診斷調(diào)整治療方案。
