如何去除色素沉著
關(guān)鍵詞：
色素沉著
如何去除色素沉著？
色素沉著主要受陽光、紫外線輻射或化妝品、藥物等物質(zhì)的刺激，形成黑色皮膚色素沉著，部分隨角質(zhì)層脫落，另一部分沉淀在底部，通過血液循環(huán)排出，一旦上述功能失衡，就形成色素沉著。
如何去除皮膚色素沉著？
1、注意防曬
色素沉著與太陽中的紫外線直接相關(guān)。我們必須避免與紫外線接觸。我們出門時(shí)一定要記得涂防曬霜，帶上太陽傘。除此之外，我們平時(shí)接觸到的電子產(chǎn)品輻射中也含有對(duì)皮膚有害的成分，所以我們也應(yīng)該多加注意。
2、檸檬
檸檬是一種抗斑美容水果。檸檬酸能有效防止皮膚色素沉著。
3、番茄蜂蜜面膜
番茄攪拌成番茄汁，加入蜂蜜均勻涂抹在面部，使皮膚美白。特別是對(duì)于痤瘡皮膚，能有效去除油，防止感染，使皮膚白皙細(xì)膩。
4、情緒自我調(diào)節(jié)
如果長(zhǎng)期情緒不好，精神壓力過大，也會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)，最直接的表現(xiàn)就是面部斑點(diǎn)，所以平時(shí)要注意保持愉快的好心情。
5、牛奶敷臉
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，用棉墊把鮮奶涂在臉上，用清水洗凈，使膚色白皙均勻。
6、局部按摩
從中醫(yī)學(xué)中了解到，平時(shí)按摩血海、足三里、內(nèi)關(guān)、大椎、脾經(jīng)、胃經(jīng)，對(duì)體內(nèi)排毒有一定作用。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，比如做瑜伽、拉筋脈，可以幫助疏通經(jīng)血，對(duì)消除皮膚黑色素有很好的效果。
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