產(chǎn)后快一年腰酸痛怎么了？
產(chǎn)后快一年腰酸痛怎么了？
產(chǎn)后近一年腰痛可能是腰肌勞損、缺鈣、腰椎間盤突出等原因引起的。
1、腰肌勞損：
如果女性產(chǎn)后經(jīng)常重體力勞動(dòng)，或長時(shí)間坐著，可能會造成腰部肌肉損傷，腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，會引起局部腫脹和疼痛。此時(shí)，腰部可以熱敷按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，在日常生活中適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善病情。
2、缺鈣：
如果女性產(chǎn)后鈣攝入不足，哺乳期鈣消耗過多，可能會導(dǎo)致鈣缺乏，因?yàn)殁}是促進(jìn)骨骼發(fā)育的重要元素，當(dāng)鈣缺乏時(shí)，會出現(xiàn)抽筋、骨關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物。
3、腰椎間盤突出：
原因與腰椎退行性病變有關(guān)，也可能由創(chuàng)傷引起。在這一因素的作用下，會導(dǎo)致腰椎突出變形，容易壓迫局部神經(jīng)，引起腰腿疼痛癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會引起腰部畸形。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行椎間融合、全椎板切除術(shù)等手術(shù)治療。
除上述常見原因外，還可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因，在治療過程中應(yīng)做好關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)多休息，有助于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
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