眼睛的皮膚護(hù)理
眼袋是指眼睛下面的皮膚出現(xiàn)松弛和萎縮的狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)眼袋的原因主要有生活不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，沒(méi)有充足的睡眠，或者是先天性的眼部肌膚的肌肉纖維結(jié)締組織彈性不足導(dǎo)致。
眼部肌膚護(hù)理
1、一般可以給眼部進(jìn)行按摩，方法是用無(wú)名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以得到明顯的效果。
2、合理使用眼霜有助于提高眼睛皮膚的彈性和結(jié)實(shí)度，保持眼睛周圍皮膚水平衡，減緩老化。
3、閑暇時(shí)多做眼部保健操，多按摩眼周穴位，加快血液循環(huán)，使眼周血細(xì)胞活躍。
4、保持充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，加快工作效率，當(dāng)天事當(dāng)天做，不要堆到晚上。
眼袋預(yù)防
1、飲食平衡、營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、豬蹄等膠原蛋白豐富的食物，對(duì)皮膚好，自然可以預(yù)防眼袋。
2、具有家族遺傳性的先天性眼袋是不可預(yù)防的，但是可以緩解它的發(fā)生，比如不熬夜、不經(jīng)常醉酒、不用眼過(guò)度等，可以緩解眼袋的發(fā)生和形成。
3、堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極、吃利尿食物、改善睡眠等方法調(diào)節(jié)身體大周期。
4、眼袋比較嚴(yán)重，也可以考慮用眼袋手術(shù)去除，建議愛(ài)美者選擇正規(guī)的整形醫(yī)院去除眼袋。
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