去除眼袋黑眼圈的食材
蘋果
蘋果具有補(bǔ)心益氣、增強(qiáng)記憶、生津止渴、健胃和脾、除煩解暑等功效。蘋果中所含的鐵和磷，是易溶性物質(zhì)，易于被人體消化吸收。
將新鮮蘋果洗凈后切成片，身體躲平，閉上眼睛，在兩眼上各放1片蘋果，放松一會兒，每次15分鐘，可消除黑眼圈。
黃瓜
黃瓜具有清熱解毒、利水解渴和減肥利尿等功效，鮮黃瓜含有黃瓜酶，具有較強(qiáng)的生物活性，可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。黃瓜汁能保護(hù)和清潔皮膚，使皺紋舒展，保持皮膚的清潔細(xì)嫩。
如果眼睛充血，不妨用新鮮的黃瓜片蓋在緊閉的眼睛上，平臥放松15分鐘，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。另外，保持充足的睡眠和有規(guī)律的生活習(xí)慣，避免過度的勞累能有效地預(yù)防黑眼圈的產(chǎn)生。
絲瓜
絲瓜中含有干擾素誘生劑，能刺激人體產(chǎn)生干擾素，增強(qiáng)人體的免疫功能。將未成熟的絲瓜去皮和籽后搗成泥，涂在眼部，對眼部皮膚有抗過敏、滋潤防皺和潔膚增白的效果。
木瓜
木瓜具有舒筋活絡(luò)及和胃化濕等功效，木瓜中的過氧化酶，是作用很強(qiáng)的蛋白質(zhì)消化酶，與人體內(nèi)分泌的胃蛋白酶和胰蛋白酶相似，能幫助人體消化蛋、牛奶、肉類及其他食物。故專家稱它為“天然消化酶“，木瓜酶還具有美容養(yǎng)顏及抗衰老功能。
將木瓜和薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后涂抹或敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼袋的功效。
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