近視0.5是多少度數(shù)
關(guān)鍵詞：
近視
裸眼視力與屈光不正確度數(shù)之間沒有直接關(guān)系，兩者之間也沒有規(guī)律，同樣是0.5的裸眼視力，不同的人，近視度數(shù)可能不同，也有100度以內(nèi)的近視，也有200~300度因此，如果裸眼視力下降，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查。這是檢查近視和近視度數(shù)最準(zhǔn)確的方法。
近視0.5度數(shù)
1、近視小數(shù)點(diǎn)視力0.5.一般有200度近視。近視度為0.50D，近視為50度。近視眼，尤其是輕度和中度近視，大多是由于長時間持續(xù)用眼睛看近處的東西。
2、因此，預(yù)防控制近視發(fā)展的最佳方法是增加戶外活動，盡量不看手機(jī)電視，多休息眼睛，平衡飲食，改善視覺環(huán)境。
3、閱讀姿勢、距離、時間、字體大小、背景光強(qiáng)度適宜，不要在強(qiáng)光、暗光、運(yùn)動車內(nèi)讀書學(xué)習(xí)。
如何保護(hù)眼睛的視力
1、避免長時間使用眼睛，一次使用眼睛的時間不要太長，半小時休息5~10分鐘，眺望眼睛充分休息和放松，長時間開夜車也會引起眼病。
2、光線充足合適，不要在陽光直射和暗燈下用眼睛，選擇亮度合適的背景光和臺燈很重要。
3、避免使用電子終端產(chǎn)品時間過長，電子產(chǎn)品中的藍(lán)光可以給眼睛帶來一定的危害，有些手機(jī)可以選擇藍(lán)光過濾模式。
4、充足的睡眠休息，夜間休息、睡眠不足容易引起視力疲勞、眼睛干燥，引起眼病。
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