胸部下垂松弛怎么調整不做手術

胸部下垂松弛可以通過對局部進行按摩、做運動、穿具有調整作用的乳罩、注射玻尿酸等方法進行調整不做手術。
1、對局部進行按摩的同時佩戴具有調整作用的乳罩可以改善胸部下垂松弛的情況,胸部下垂松弛主要是體內膠原蛋白逐漸流失的原因造成的,對局部進行順時針按摩,可以加快體內的血液循環(huán),加上佩戴調整型的乳罩進行輔助改善胸部下垂松弛的情況,但是需要長時間的堅持才有一定的效果。
2、也可以通過運動來改善,比如:做俯臥撐、啞鈴、游泳等運動,可以鍛煉局部的肌肉,但是對改善胸部下垂松弛的情況沒有明顯的作用。
3、最好到正規(guī)的醫(yī)院注射玻尿酸,注射玻尿酸可以有效的刺激體內的膠原蛋白再生,從而可以改善胸部下垂松弛的情況,但是維持的時間比較短,一般能維持一年到三年的時間。
做完治療以后要調整好自己的生活習慣,多吃一些含膠原蛋白的食物,比如:豬腳或者是雞皮等。
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