三陽通常指第三次感染新型冠狀病毒。第三次感染新型冠狀病毒后，嗓子疼是常見的癥狀之一，一般可采取飲食調理、生活調理、避免刺激物質、物理治療、藥物治療。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)采取措施。

1、飲食調理：保持充足的水分攝入，多喝水有助于保持喉嚨濕潤，可適量飲用溫水、淡鹽水或溫開水加檸檬片，以舒緩不適感。建議選擇軟爛、易消化的食物，如稀飯、面條、蛋羹等，避免進食堅硬、粗糙、刺激性食物。多攝入富含維生素C和維生素A的水果和蔬菜，如柑橘類水果、草莓、胡蘿卜等，有助于增強免疫力。

2、生活調理：可用溫鹽水漱口，有助于清潔口腔，減少細菌數(shù)量，并緩解喉嚨痛。注意保持室內空氣濕度適宜，避免過度干燥。避免過度說話或用聲，讓嗓子充分休息。

3、避免刺激物質：避免吸煙、喝酒以及接觸有害氣體，以免加重喉嚨疼痛，外出時建議佩戴好口罩，以避免刺激物的接觸。

4、物理治療：通過按摩或推拿天突穴、風池穴、大椎穴等穴位，可有助緩解癥狀，但建議由專業(yè)人員進行指導和操作。

5、藥物治療：新型冠狀病毒感染者，如果嗓子疼的比較嚴重，也可在醫(yī)生指導下服用連花清瘟顆粒、蒲地藍消炎口服液、布洛芬緩釋膠囊等藥物，起到清熱解毒的作用，同時遵醫(yī)囑口服清咽利喉片、銀黃顆粒、百合固金顆粒、復方甘草片等藥物進行對癥治療。對于中度感染者或重癥風險人群，必要時還可遵醫(yī)囑服用奈瑪特韋片/利托那韋片藥物治療。

患者還需要做好個人防護，注意保暖，保證充足的休息等。平時可以適當?shù)募訌婂憻挘岣呱眢w免疫力。如果癥狀持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑采取相應措施。