假期胡吃海喝 心痛風(fēng)作為專家提醒痛風(fēng)患者注意這三點(diǎn)！
國慶假期臨近，到了秋季螃蟹肥美的季節(jié)，很多朋友在假期聚集朋友和家人，一邊吃螃蟹一邊喝酒，說:不是很開心嗎？但是，面對美食的好酒，痛風(fēng)患者只能看。那么，痛風(fēng)患者應(yīng)該如何控制尿酸水平，避免痛風(fēng)發(fā)作呢？
痛風(fēng)患者需要注意哪些地方？
痛風(fēng)發(fā)生后，需要注意以下三點(diǎn)。
1、及時(shí)治療
早期尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)腔內(nèi)開始沉積時(shí)，痛風(fēng)不發(fā)作。痛風(fēng)發(fā)作后，尿酸的沉積從量變?yōu)橘|(zhì)變，關(guān)節(jié)腔內(nèi)有相當(dāng)多的尿酸，可以引起炎癥反應(yīng)。痛風(fēng)不及時(shí)治療，持續(xù)發(fā)展，患者關(guān)節(jié)疼痛、變形。同時(shí)，如果痛風(fēng)發(fā)作，不用藥就難以緩解疼痛，影響患者的生活質(zhì)量。因此，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，必須立即治療。
2、合理用藥
其次，痛風(fēng)患者需要花很長時(shí)間恢復(fù)正常狀態(tài)，一般恢復(fù)完全正常需要2年時(shí)間。在此期間，患者必須按照醫(yī)生的指示，及時(shí)合理地用藥，控制體內(nèi)尿酸的濃度。一般來說，尿酸濃度控制在100-200左右的水平是最好的，有助于分析關(guān)節(jié)腔內(nèi)的尿酸，溶解在液體中，排出尿液。
3、適當(dāng)?shù)亩囡嬎?/p>
痛風(fēng)患者在治療期間需要注意適當(dāng)?shù)亩囡嬎Ｒ驗(yàn)檠a(bǔ)充水分可以促進(jìn)內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排泄。體內(nèi)尿酸通過尿液排出，有助于減輕痛風(fēng)癥狀，緩解痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，避免嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
由上述可見，若出現(xiàn)痛風(fēng)的癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院針對該疾病進(jìn)行治療。由于痛風(fēng)患者需要長時(shí)間的治療才可恢復(fù)正常狀態(tài)，因此在治療期間需要合理用藥，避免因?yàn)榘Y狀有好轉(zhuǎn)擅自停藥的行為。同時(shí)，痛風(fēng)患者還需要多飲水，通過充足的水分補(bǔ)給促進(jìn)尿酸的排泄，緩解痛風(fēng)癥狀。
除此之外，痛風(fēng)患者對某些高嘌呤的食物也需要忌口，幫助控制體內(nèi)尿酸水平。那么，痛風(fēng)患者需要避免吃什么食物呢？
痛風(fēng)患者需要避免吃什么食物？
1、海鮮
患痛風(fēng)的人，不要經(jīng)常吃蝦、螃蟹等海鮮。海鮮中含有大量的嘌呤物質(zhì)。痛風(fēng)發(fā)生后經(jīng)常吃海鮮，體內(nèi)尿酸濃度上升，痛風(fēng)病情惡化，患者關(guān)節(jié)腫脹疼痛的情況可能很多。
2、酒精飲料
痛風(fēng)患者的所有酒都不能喝，喝任何酒都會提高尿酸濃度，例如葡萄酒、白酒、黃酒等需要避免攝取。尤其是啤酒，啤酒中還有大量的嘌呤物質(zhì)，痛風(fēng)患者喝啤酒會增加體內(nèi)尿酸濃度，不利于痛風(fēng)的發(fā)展。
3、大豆類和豆制品
常見的大豆、綠豆、花生等大豆類需要避免飲食。這些豆類含有很多布丁物質(zhì)，飲食后容易提高體內(nèi)尿酸水平。此外，黃豆制品含水量少，里面布丁物質(zhì)濃縮，食用后同樣容易影響體內(nèi)尿酸水平。因此，大豆和豆制品需要避免飲食。
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