糖尿病預(yù)防和治療的基本原則是什么?

因為處于現(xiàn)在這個快節(jié)奏、高強度、高壓力的社會,現(xiàn)在的人已經(jīng)不像以前那么簡單了。為了更好地生存,很多人幾乎每天都加班,沒有時間做自己。現(xiàn)在糖尿病越來越年輕,幾乎所有的疾病都開始年輕化。糖尿病預(yù)防和治療的基本原則是什么?
糖尿病預(yù)防的基本原則是什么
1、為了預(yù)防糖尿病,必須選擇血糖生成指數(shù)低的食物吃。對于腐爛的面條和濃米湯等血糖快速上升的主食類食物,必須少吃。吃這些食物消化吸收快,體內(nèi)分泌大量胰島素,降低這部分碳水化合物。經(jīng)常這樣分泌胰島素會使胰島功能疲勞,胰島功能逐漸下降,血糖值不能很好地控制,結(jié)果血糖值上升。
2、防止糖尿病控制體重,無論是預(yù)防還是治療,都要好好控制體型,盡量不要過重或肥胖。對于過重、肥胖的人來說,有必要減肥。當(dāng)肥胖或者超重的糖尿病患者體重降下來以后,血糖也會變得比以前容易控制的多。
肥胖二型糖尿病減肥后可要小孩嗎
兒童糖尿病治療的五個方面包括
身體出現(xiàn)4個癥狀,或說明糖尿病在惡化,別不當(dāng)回事
糖尿病患者去世前多有征兆?醫(yī)生:太大意,4種癥狀當(dāng)成小病
醫(yī)學(xué)研究:每天多喝一杯豆?jié){,高尿酸和糖尿病風(fēng)險會增加?真的嗎
醫(yī)學(xué)研究:每天多吃一個雞蛋,糖尿病和類風(fēng)濕或會增加?可信嗎
可能超一半的人,不知道自己患了糖尿病,飯后有這3表現(xiàn)要當(dāng)心
提醒:糖尿病人若無這4種癥狀,說明血糖控制還不錯,可以放心了
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