血糖值7.6mmol/l嚴(yán)重嗎？
血糖值7.6mmol/l，首先要看測(cè)量的是指尖末端血糖值還是靜脈血糖值。如果測(cè)量的是指尖血糖值，建議進(jìn)一步抽血?？崭轨o脈采血糖值為7.6mmol/l，口干明顯，飲水量多，排尿多，飲食多，體重減輕的三個(gè)癥狀可診斷為糖尿病。如果沒(méi)有明顯的癥狀，建議口服葡萄糖耐量試驗(yàn)診斷糖尿病。但是，飯后2小時(shí)靜脈血糖值為7.6mmol/l時(shí)，正常范圍內(nèi)。
血糖7.6mmol/l要控制嗎？
1、血糖7.6mmol/l要看測(cè)量時(shí)間。如果空腹血糖達(dá)到7.6 mmol/L，則考慮為糖尿病。如果第一次確診，建議不要先吃降糖藥。通過(guò)控制血糖、控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉和低糖飲食，可在3-6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行調(diào)整。
2、確診糖尿病患者空腹血糖高達(dá)7.6mmol/l，說(shuō)明血糖控制不好，需加強(qiáng)飲食控制，還需改變降糖藥方案。
血糖7.6mmol/l要注意什么
1、飲食要注意清淡、低鹽、低脂肪、易消化的飲食，避免高的食物，盡量選擇面食。
2、應(yīng)控制血壓，超重者應(yīng)適當(dāng)減肥。
3、注意休息保暖，保持良好的生活習(xí)慣，不要?jiǎng)诶凼軟觯疽?，情緒化，保持良好的心理素質(zhì)。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每天應(yīng)該有一定量的鍛煉，但不需要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。晚飯后可以散步、跳舞。另外，適度的運(yùn)動(dòng)有利于睡眠，也要注意不要熬夜，早睡早起。
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