夫妻陽(yáng)康后如何備孕？專家建議 陽(yáng)康后備孕的注意事項(xiàng)
夫妻“陽(yáng)康”后著急備孕，醫(yī)生曬出感染前后的精子對(duì)比，勸其再等等，該話題引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。“陽(yáng)康”后多久可以備孕？“陽(yáng)康”后如何更好地備孕？1月4日，湖北省婦幼保健院生殖科副主任醫(yī)師文曉鳳建議，雙方都要做好孕前檢查，男方需檢查精液質(zhì)量，女方則需做好卵泡監(jiān)測(cè)。
湖北省婦幼保健院生殖科副主任醫(yī)師文曉鳳告訴極目新聞?dòng)浾?，新冠病毒是否影響人的生殖?xì)胞，目前研究顯示可能會(huì)影響男性精子，當(dāng)然需要更多的研究數(shù)據(jù)來(lái)確定?！瓣?yáng)康”后多久可以備孕？文曉鳳表示，針對(duì)有顧慮、年輕、卵巢儲(chǔ)備功能正常和不著急生育的人群，可以先觀察兩個(gè)月。
對(duì)于著急生育的人群，如果男女雙方身體都已完全恢復(fù)正常，可以積極備孕，但如果有的人已經(jīng)“陽(yáng)康”，而體力依然較差，稍微進(jìn)行體力活動(dòng)還有喘不上氣的情況，則建議以休息為主。文曉鳳還建議，“陽(yáng)康”夫妻在備孕期間需要早睡，不能熬夜，不能抽煙、喝酒，提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸；一定要做孕前檢查，尤其是國(guó)家規(guī)定的一些必查項(xiàng)目，男方還需要檢查精液質(zhì)量是否正常，女方則需做好卵泡監(jiān)測(cè)，“卵泡監(jiān)測(cè)最準(zhǔn)確的方法是到醫(yī)院做B超，如果到醫(yī)院不是很方便，可以用排卵試紙監(jiān)測(cè)”。此外，在飲食方面，文曉鳳也給出建議，一是要均衡飲食，適當(dāng)攝入蔬菜、水果和蛋白質(zhì)類；二是以健康飲食為主，少吃火鍋、燒烤等刺激性食物。
陽(yáng)康后備孕的注意事項(xiàng)有哪些？
1、做好相關(guān)檢查
陽(yáng)康后想要備孕，需要去醫(yī)院做好相關(guān)的檢查，了解精子和卵子的質(zhì)量活性，避免因精子不好或卵子不好而影響備孕。
2、不要做劇烈運(yùn)動(dòng)
對(duì)于備孕來(lái)說(shuō)，合理的運(yùn)動(dòng)能夠提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，讓身體處于最佳狀態(tài)，但陽(yáng)康后想要備孕，需要合理運(yùn)動(dòng)，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免因身體恢復(fù)不好而造成精子或卵子的質(zhì)量變差。
3、合理飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)均衡
陽(yáng)康后想要備孕，需要合理飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)均衡，尤其是高蛋白食物和含維生素高的蔬菜水果等，這樣不僅能提高精子和卵子的質(zhì)量，還能促進(jìn)身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
4、了解自己身體狀況
陽(yáng)康后想要備孕，需要我們了解自己的身體狀況，最好是徹底恢復(fù)之后，再制定科學(xué)的備孕計(jì)劃。
5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
陽(yáng)康后想要備孕，需要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，避免熬夜，遠(yuǎn)離污染環(huán)境。
6、了解用藥情況
陽(yáng)康后想要備孕，我們需要根據(jù)自己在陽(yáng)性期間，是否有用敏感藥物，如使用藥物，需要咨詢醫(yī)生了解相關(guān)情況，進(jìn)而制定合理的備孕計(jì)劃。
7、出門請(qǐng)戴好口罩
陽(yáng)康后想要備孕，需要我們出門戴好口罩，避免出現(xiàn)二次感染，進(jìn)而影響備孕計(jì)劃。
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