孕婦血糖高怎么辦？血糖高對(duì)孕婦有哪些影響？
高血糖怎么辦？當(dāng)孕婦出現(xiàn)高血糖時(shí)，為了不影響胎兒的發(fā)育，應(yīng)首次控制血糖的上升，同時(shí)根據(jù)日常生活習(xí)慣，找出原因，有針對(duì)性的治療，將血糖控制在合理的范圍內(nèi)。在治療過(guò)程中，應(yīng)考慮治療過(guò)程是否會(huì)影響胎兒，并盡量選擇食物治療等無(wú)副作用的治療方法。
一.血糖指標(biāo)是多少？
空腹時(shí)，一般人的血糖正常值為：全血血糖3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升).9~6.9mmol/L(70~125毫克/分升)。
孕婦不宜超過(guò)5名.1mmol/L。
如果孕婦空腹測(cè)量全血血糖超過(guò)5.1mmol/L，然后她的血糖高于正常值，這個(gè)時(shí)候一定要注意積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
如果全血血糖超過(guò)111血糖，.1mmol/L孕婦患有糖尿病(200毫克/分升)。
二.高血糖對(duì)孕婦有什么影響？
1.妊孕期高血壓綜合征
血糖異常的孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征，即血壓升高，病率是正常孕婦的4到8倍。妊娠期高血壓綜合征后的一些并發(fā)癥，如子癇.胎盤早撥或腦血管意外的發(fā)生率也相應(yīng)增加。它還會(huì)影響腎血管，也可能影響腎功能。
2.增加自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)
糖尿病孕婦的自然流產(chǎn)率明顯高于正常孕婦，主要在妊娠早期。懷孕前后，如果血糖控制不好，特別容易漏診；或血糖過(guò)高容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良和胚胎死亡；高血糖導(dǎo)致胎兒畸形.誘發(fā)流產(chǎn)。
3.易感染白細(xì)胞的功能缺陷
糖尿病患者的白細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)多種功能缺陷。白細(xì)胞是人體的小衛(wèi)士，預(yù)防感染.虛化性吞噬能力.殺菌能力會(huì)顯著降低。因此，糖尿病患者容易感染細(xì)菌或真菌，泌尿生殖系統(tǒng)感染的發(fā)生率也會(huì)增加，可能發(fā)展為腎盂.腎炎進(jìn)而引起早產(chǎn)敗血癥.慢性腎盂.腎炎等嚴(yán)重病變。
4.胎兒發(fā)育過(guò)大不利于分娩
如果孕婦血糖高，胎兒血糖也會(huì)升高，胰島素會(huì)升高，孩子一般可能發(fā)育較大。如果孩子特別大，九斤.十斤的孩子不一定是健康的胎兒，所以胎兒的大小應(yīng)該在合適的范圍內(nèi)，5到8斤之間更合適。如果孕期血糖很高，很容易引起胎兒異常，胎兒特別大，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒難產(chǎn).軟產(chǎn)道損傷增加了分娩的風(fēng)險(xiǎn)。
5.如果孕婦血糖升高，羊水過(guò)多的發(fā)生率約為13%至36%，是非糖尿病孕婦的十倍
胎兒血糖升高會(huì)導(dǎo)致高滲性利尿，導(dǎo)致胎兒尿液增多。孕期羊水的主要來(lái)源，尤其是孕晚期，是胎兒尿液，因此依賴羊水的來(lái)源會(huì)增加。如果羊水中含糖量過(guò)高，也會(huì)刺激羊膜，羊水過(guò)多可能導(dǎo)致胎膜早破和早產(chǎn)。
6.孕期血糖異常可能導(dǎo)致早產(chǎn)
早產(chǎn)的發(fā)生率是10%到25%，其中羊水過(guò)多是主要原因，可能導(dǎo)致胎膜早破和早產(chǎn)，也可能是并發(fā)癥導(dǎo)致一些因素必須提前終止妊娠。
7.孕期血糖異常也容易引起酮癥酸中毒
這對(duì)母親有很大的影響。大多數(shù)孕早期都是饑餓造成的.血糖會(huì)很低，孕婦會(huì)使用脂肪，脂肪代謝會(huì)產(chǎn)生酮體，酮癥對(duì)胎兒有一定的致畸作用。在妊娠中晚期，大多數(shù)孕婦由于高血糖和胰島素相對(duì)缺乏，導(dǎo)致酮癥，加重胎兒缺氧和酸中毒，進(jìn)而影響其神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。母親會(huì)有內(nèi)部環(huán)境紊亂，即電解質(zhì)紊亂，也可能影響胎兒，最終甚至可能導(dǎo)致胎兒死亡。
8.妊娠期糖尿病對(duì)孕婦的長(zhǎng)期影響約為50%，中老年人可能成為二型糖尿病。再次懷孕時(shí)，妊娠期糖尿病的復(fù)發(fā)率也很高。
9.妊娠期糖尿病常引起宮縮乏力、產(chǎn)程延長(zhǎng)和產(chǎn)后出血。
三.孕婦高血糖對(duì)胎兒的影響
1.可能會(huì)影響胎兒畸形。10周或12周內(nèi)是兒童各器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。在此期間，胎兒的發(fā)病率也會(huì)增加，發(fā)病率是非糖尿病患者的2到6倍。可能會(huì)出現(xiàn)多種畸形，尤其是心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
2.死胎通常發(fā)生在妊娠36周后，并有血管病變.血糖控制差.羊水過(guò)多的大兒或先兆子癇更容易發(fā)生。先天性畸形、高胰島素血癥、呼吸窘迫綜合征、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥也是胎兒死亡的主要原因。
3.如果母親在懷孕期間患有糖尿病，孩子將來(lái)患肥胖或糖尿病的幾率會(huì)增加。
4.可能影響胎兒泌尿生殖系統(tǒng).消化系統(tǒng)的發(fā)育。
四.孕期血糖高怎么辦？這八個(gè)小竅門有助于緩解
1.避免蔗糖.砂糖.果糖.葡萄糖.冰糖.蜂蜜.巧克力.麥芽糖飲料和甜食。每天可以喝兩杯牛奶來(lái)補(bǔ)充足夠的鈣。
2.含淀粉高的食物大致有蠶豆、土豆.粉皮.烤麩.油面筋等食物，孕婦血糖高還是不吃為好，杜絕糖分?jǐn)z入過(guò)多，巧克力.白砂糖.蜜餞.甜面包.堅(jiān)決避免蛋糕等。
3.少量多餐，每天吃5-6餐，因?yàn)橐淮纬蕴鄷?huì)導(dǎo)致血糖快速升高，空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致孕婦饑餓酮癥。最好分為三餐和三餐。
4.少吃肉，多吃蔬菜，兩餐之間吃水果，避免含糖量高的水果，如甘蔗.西瓜.哈密瓜.香瓜.櫻桃等。多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜.南瓜.胡蘿卜等。
5.食物應(yīng)選擇糙米.粗糧是因?yàn)榇旨Z(如燕麥面).蕎麥面.燕麥面.玉米面等)富含膳食纖維.B糖尿病患者長(zhǎng)期食用可降低血糖.血脂的作用。
6.孕婦患糖尿病時(shí)，由于蛋白質(zhì)分解成倍增加，應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入量，多吃魚.肉.禽奶、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品。
7.應(yīng)增加膳食纖維的攝入量，具有良好的降血糖、蔬菜、蔬菜等作用。.低糖水果.海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素具有很強(qiáng)的吸水性，能減緩一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的排出，減少饑餓感。
8.孕婦根據(jù)體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)和熱量的比例。少吃高糖水果，蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
孕婦有高血糖問(wèn)題，立即調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，然后去醫(yī)院門診診所，診斷是否需要進(jìn)一步治療。如果血糖值僅略高于所有正常水平，你可以使用醫(yī)生的8個(gè)建議來(lái)幫助緩解，但如果血糖值超過(guò)所有正常范圍，你應(yīng)該診斷出耐糖性。建議孕婦多注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃高糖成分，多注意休息。
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