胃不好沒(méi)有食欲怎么辦？哪些食物可以增加食欲？
關(guān)鍵詞：
食物
母親懷孕時(shí)身體虛弱，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求更高。但是如果媽媽此時(shí)胃不好怎么辦？如果胃不好，懷孕嘔吐更難治療。母親不能隨便吃藥或繼續(xù)吃飯。
注意飲食，不要誤食對(duì)嬰兒有害的藥物來(lái)傷害嬰兒。同時(shí)，懷孕是嬰兒頭部、主軀干和內(nèi)臟發(fā)育的高峰。因此，在這個(gè)階段，母親攝入的營(yíng)養(yǎng)是否平衡也很重要，這意味著嬰兒是否聰明健康。不管母親有多努力，她都應(yīng)該堅(jiān)持吃。
母親不僅要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，還要注意葉酸的補(bǔ)充。
如果母親胃不好，食物不好或消化吸收不好，母親能吃什么來(lái)滋養(yǎng)胃，促進(jìn)食欲？
現(xiàn)在，讓我們一起來(lái)看看這個(gè)時(shí)候媽媽?xiě)?yīng)該多吃點(diǎn)什么。
（1）陳皮。陳皮中含有的一些物質(zhì)可以對(duì)胃腸道肌肉起作用，平復(fù)痙攣。這種效果與藿香相同，但略低于藿香。因此，當(dāng)孕婦在懷孕期間嘔吐時(shí)，她們可以吃陳皮。當(dāng)你想嘔吐時(shí)，你也可以喝陳皮水或直接吃陳皮。暈車(chē)的人也可以把陳皮放在嘴里，這大大緩解了惡心。
（2）醋。醋含有約20%的醋酸，包括氨基酸、琥珀酸、乳酸等有機(jī)酸。醋含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。非常適合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外，醋酸的味道也適合食欲和消化。
（3）山楂蛋糕。山楂蛋糕又酸又甜，很多人都喜歡吃。特別是對(duì)于選擇食物的孕婦，孕婦在食欲不振時(shí)可以多吃山楂蛋糕，不僅可以補(bǔ)充糖和維生素，還可以健脾開(kāi)胃，多吃肉適合吃，夏季熱影響無(wú)食欲適合吃。
以上是懷孕期間胃不好的解決方案，希望對(duì)你有所幫助。
（4）醫(yī)療保健產(chǎn)品。如果母親不能吃足夠的食物，也不能保證自己和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)，建議母親服用維生素、蛋白質(zhì)、葉酸等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。但母親必須仔細(xì)篩選，選擇最合適的保健產(chǎn)品。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！