感覺全身疼痛怎么辦?

休息不足,身體素質(zhì)下降時,身體處于亞健康狀態(tài),容易感到全身疼痛。平時過度勞累或受到寒冷刺激,肌肉疲勞或肌膜炎癥,身體代謝產(chǎn)物不能立即分解,身體會出現(xiàn)酸痛。另外,也可能與身體鈣的流失、身體活力不足有關(guān)。平時一定要好好休息,盡量減輕負(fù)荷的活動,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下可以口服止痛藥。平時也可以熱敷、按摩身體、理療等,加強(qiáng)血液循環(huán)。如果身體缺鈣,也要注意及時補(bǔ)充。
全身疼痛是怎樣的
1、可能是感染性疾病。例如流感、普通感冒、瘧疾、流行性腮腺炎等?;颊叱硭嵬赐?,還有高熱等癥狀。
2、劇烈運(yùn)動后也可能引起肌肉疼痛。劇烈運(yùn)動時,肌肉會消耗大量的能量,如果人體不能滿足肌肉對氧的需求,很容易缺氧。組織中的葡萄糖不能完全氧化,因此會轉(zhuǎn)化為乳酸,乳酸在體內(nèi)堆積容易引起肌肉疼痛。
3、全身疼痛也可能是其他疾病,如反復(fù)緊張性損傷、肉芽腫、腳氣病等。如果你不知道具體原因,你可以去醫(yī)院做專業(yè)檢查。
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