背部疼痛是什么原因引起的 背部疼痛怎么辦才好
許多朋友有時會背痛，主要是由于工作壓力大，生活習(xí)慣差。背痛的原因有很多。那么，背痛的原因是什么呢？我該怎么辦？
背部疼痛是什么原因引起的
首先，強(qiáng)直性脊柱炎引起的背痛。強(qiáng)直性脊柱炎患者會出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性背痛，棘突有壓痛感，早上起床后背僵硬，背痛加重，活動后好轉(zhuǎn)，長時間站立或行走容易疲勞。
患者多表現(xiàn)為背部和腰部活動有限，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛、脊柱旁肌肉痙攣、肌肉萎縮甚至駝背畸形。
第二，呼吸系統(tǒng)引起的背痛。胸膜粘連、肺癌、結(jié)核等許多呼吸道疾病也可能引起肩背痛，但通常在背部、側(cè)背或肩胛骨。
第三，內(nèi)臟疾病引起的相關(guān)疼痛。婦科盆腔疾病、前列腺疾病等可引起下腰痛，結(jié)石等腎臟疾病J腫瘤、腎下垂、腎盂腎炎、腹膜后疾病如膿腫、血腫等可引起部涌動，肝股和心臟病可引起背部疼痛。
背部疼痛怎么辦才好
首先，盡早把冰放在你受傷的背上，每小時10到15分鐘。冷敷可預(yù)防水腫，減輕疼痛，促進(jìn)康復(fù)。
第二，腹部向下俯臥，手臂放在身體兩側(cè)，頭部向一側(cè)。如果這個 姿勢讓你感到背痛，調(diào)整你的姿勢，讓自己感到舒適，保持這個姿勢，放松1到2分鐘。
第三，做骨盆傾斜運動，移動背部，輕輕移動脊柱。平躺在 地板上，彎曲膝蓋，雙腳平放在地板上。慢慢收緊腹部肌肉，壓在 地板上。保持正常呼吸，保持10秒，然后放松。
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