長期熬夜小心淋巴瘤 淋巴癌的早期癥狀是什么？
現(xiàn)在我們經(jīng)常看到一些年輕的白領(lǐng)經(jīng)常熬夜，甚至而熬夜，甚至猝死。與此同時，我們也發(fā)現(xiàn)一些年輕人不幸患有淋巴瘤，有些已經(jīng)被診斷為晚期。面對淋巴瘤的逐漸發(fā)展"年輕化"我們該何去何從？
目前，上海淋巴瘤的發(fā)病率已高于全國平均水平，約10-11/10萬，接近西方水平。淋巴瘤在發(fā)達(dá)地區(qū)的發(fā)病率較高，這在一定程度上與現(xiàn)代生活方式密切相關(guān)。工作節(jié)奏越來越快，工作壓力太大。如果中年人不能及時釋放心理壓力，他們可能會誘發(fā)疾病。
根據(jù)流行病學(xué)的研究結(jié)果，惡性淋巴瘤的發(fā)生與種族、基因、生活環(huán)境和家庭傾向有關(guān)。研究表明，惡性淋巴瘤的發(fā)生可能與病毒感染有關(guān)。
辦公室白領(lǐng)不僅承受著巨大的工作壓力，而且還需要經(jīng)常加班。有些人經(jīng)常熬夜加班，長期處于電子輻射或放射環(huán)境中，身體透支明顯嚴(yán)重，導(dǎo)致長期過度疲勞，身體免疫功能下降。隨著免疫力的減弱，感染病毒的機(jī)會增加，淋巴瘤更有可能"乘虛而入"。
淋巴癌如何從根本上預(yù)防？
A) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)測，如果人們不再吸煙，世界上的癌癥將在五年內(nèi)減少三分之一；其次，不要喝太多。煙草和酒精是極酸性物質(zhì)。長期吸煙和飲酒的人容易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
B) 不要吃太多咸辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質(zhì)的食物；年老體弱或有某些疾病遺傳基因的人應(yīng)適當(dāng)食用一些抗癌食品和高堿性食品，以保持良好的精神狀態(tài)。
C) 有良好的態(tài)度來應(yīng)對壓力，結(jié)合工作和休息，不要過度疲勞。可以看出，壓力是癌癥的重要原因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過度勞累，導(dǎo)致免疫功能下降、內(nèi)分泌紊亂、代謝紊亂，導(dǎo)致酸性物質(zhì)沉積；壓力也會導(dǎo)致精神緊張、氣滯、血瘀、毒火等。
D) 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可隨汗液排出體內(nèi)酸性物質(zhì)，避免酸性體質(zhì)的形成。
E) 生活要有規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，比如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等不規(guī)律的生活會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持弱堿性體質(zhì)，遠(yuǎn)離各種癌癥疾病。
F) 不要吃被污染的食物，如被污染的水、作物、家禽、魚蛋、發(fā)霉的食物等，吃一些綠色有機(jī)食物，防止口腔疾病。
淋巴瘤的早期癥狀
1、發(fā)熱:
淋巴癌癥狀多為不規(guī)則熱型，可持續(xù)高溫。也可間歇性低熱或間歇性熱，約占霍奇金病早期發(fā)熱者霍奇金病的30%~但非霍奇金淋能上下腫瘤一般在病變廣泛時發(fā)熱。
暖退時出汗可以是這種疾病的特征。如果一個月內(nèi)出現(xiàn)兩次以上類似感冒的癥狀，如發(fā)燒、出汗、咳嗽等，發(fā)燒時體溫多為38℃首先要考慮淋巴瘤的排查。
2.皮膚瘙癢:
這是早期淋巴癌癥狀的特殊表現(xiàn)。這是一種皮膚病，沒有原發(fā)性皮疹，但有瘙癢。皮膚瘙癢屬于神經(jīng)精神皮膚病，是一種皮膚神經(jīng)癥。
局灶性瘙癢發(fā)生在病變部淋巴引流區(qū)，全身瘙癢多發(fā)生在縱隔或腹部病變的病例中。
一些癌癥被切除，瘙癢消失；當(dāng)腫瘤復(fù)發(fā)時，瘙癢會再次出現(xiàn)。可以說，瘙癢也是腫瘤復(fù)發(fā)的信號。
3、酒精性疼痛:
部分霍奇金病患者飲酒后，病變局部淋巴結(jié)或骨骼疼痛，其癥狀早于其他癥狀和X線表現(xiàn)，具有一定的診斷意義。
如果股骨頭疼痛發(fā)生在股骨頭位置，可能誤診為酒精性股骨頭壞死、腰部麻木、疼痛癥狀、劇烈疼痛或隱隱疼痛，這些是血液循環(huán)障礙，刺激神經(jīng)，患者可感到腰部疼痛。
4、胃腸道:
淋巴結(jié)外淋巴組織發(fā)生惡性淋巴病變最多見于胃腸道，臨床表現(xiàn)有食欲減退，腹痛腹瀉、腹塊、腸梗阻和出血等。
侵入部位主要是小腸，其中一半以上是回腸，其次是胃，而大腸和食道很少累及。原發(fā)性小腸腫瘤常見于非霍奇金淋巴瘤，可發(fā)生腹痛、活動腫塊、進(jìn)行性不完全梗阻或吸收不良、脂肪腹瀉。
5、骨骼:
一些淋巴瘤患者患有癌癥和骨骼，其次是胸腰椎、股骨、肋骨、骨盆和顱骨，表現(xiàn)為局部骨痛、壓痛、病理性骨折、骨腫瘤和繼發(fā)性神經(jīng)壓迫。
彌漫性大細(xì)胞或組織細(xì)胞可以原發(fā)于骨骼。患者年輕，多為長骨，主要為溶性骨骼。如果形成骨病，全身淋巴結(jié)和內(nèi)臟可能會在早期或晚期擴(kuò)散，但也可能無限期局限于骨骼系統(tǒng)。
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