男人陽(yáng)痿飲食有什么忌口？預(yù)防陽(yáng)痿的關(guān)鍵是什么？
男性在生活中或偶爾早泄、陽(yáng)痿等性功能差的時(shí)候，千萬(wàn)不要隨便用壯陽(yáng)補(bǔ)腎的產(chǎn)品，因?yàn)檫@類(lèi)產(chǎn)品的成分大多不清楚，有些含有激素等化學(xué)成分，如果使用不當(dāng)，病情會(huì)更嚴(yán)重。
許多人聽(tīng)說(shuō)七種大豆蛋白相當(dāng)于一種雞蛋蛋白，但大豆含有大豆蛋白，不同于動(dòng)物蛋白。大豆是一種含有雌激素特征的食物，過(guò)量攝入會(huì)提高體內(nèi)雌激素水平，從而影響男性性征。但不要矯正，要注意"過(guò)量"，只要不是每天大量攝入，就不會(huì)過(guò)量。
男性朋友應(yīng)該少吃油炸食品，在植物油中加氫，將油轉(zhuǎn)化為固體，其脂肪是反式脂肪。在破壞性方面，反式脂肪比飽和脂肪要好。
薯?xiàng)l和其他油炸食品、餅干和餅干都含有反式脂肪。我們最好少吃這些食物。吃肉可能很陽(yáng)剛，但事實(shí)恰恰相反。
紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你不強(qiáng)壯。飽和脂肪和膽固醇使血管變窄，包括輸送血液到性部位的血管，充血不足，如何提高？這些都是小血管，最容易堵塞。
預(yù)防陽(yáng)痿的關(guān)鍵點(diǎn)：
1.適當(dāng)緩解心理壓力。
性功能障礙性疾病與精神因素密切相關(guān)。心理因素也是發(fā)病最重要的因素，無(wú)論是器質(zhì)性還是功能性陽(yáng)痿。男性朋友要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，這對(duì)減少性功能障礙性疾病和康復(fù)有很大的作用。
積極防治泌尿生殖疾病。
我們應(yīng)該知道，性功能障礙大多是一種漸進(jìn)性疾病，它與許多泌尿生殖系統(tǒng)疾病直接相關(guān)。如前列腺炎、包皮包莖等，應(yīng)注意這些疾病的防治，避免最終影響性功能導(dǎo)致陽(yáng)痿。
3.注意性功能障礙的早期階段。
當(dāng)出現(xiàn)性不好、無(wú)力等早期性功能下降跡象時(shí)，我們必須注意，需要找出原因，積極采取措施預(yù)防和控制。這也是治療陽(yáng)痿的關(guān)鍵時(shí)刻。如果在這個(gè)階段不能有效治療，情況就會(huì)更嚴(yán)重，也會(huì)給后續(xù)治療帶來(lái)困難。
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