怎么容易受孕成功率高 女性吃什么提高受孕幾率
關(guān)鍵詞：
受孕
怎么容易受孕成功率高
1.選擇合適的房間時(shí)間，通過超聲波檢查或排卵試紙條檢查監(jiān)測(cè)排卵時(shí)間，在排卵日和排卵日前后兩天內(nèi)安排合適的房間，可以提高懷孕的概率。
2.女性可以在同一個(gè)房間后抬起臀部，在下床前臥床半小時(shí)，這有利于精子向子宮腔移動(dòng)，提高懷孕的概率。
3.同房后的第7-10天是受精卵植入的關(guān)鍵時(shí)期。在此期間，不要吸煙、飲酒或隨意服藥。盡量不要感冒或過度工作，這也有助于提高懷孕的可能性。
4.準(zhǔn)備懷孕的男女應(yīng)做好健康檢查和孕前準(zhǔn)備。如果他們患有影響懷孕能力的基本疾病，他們應(yīng)該首先積極治療原發(fā)病。
女性吃什么提高受孕幾率
1.富含雌激素的食物:如豆?jié){、豆制品、黑豆等。上述食物雌激素含量高，可以幫助懷孕，即提高懷孕概率；
2、優(yōu)質(zhì)蛋白：優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，能提高孕婦的免疫力和抵抗力，使孕產(chǎn)婦體內(nèi)的酸堿平衡達(dá)到良好狀態(tài)，注意飲食的合理、營養(yǎng)搭配，每日要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量，優(yōu)質(zhì)蛋白包括瘦肉、雞蛋、牛奶，較容易消化、吸收；
4、其他非飲食：如果你想提高懷孕的機(jī)會(huì)，但也要有規(guī)律的工作和休息，不要長時(shí)間熬夜，有規(guī)律的工作和休息也有利于提高懷孕的機(jī)會(huì)。
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