牛蒡茶的副作用 牛蒡茶有什么用

牛蒡茶中含有豐富的飲食纖維,有助于通便、排泄的作用,但是第一次喝牛蒡茶可能會(huì)有點(diǎn)不舒服,排便功能有可能會(huì)變強(qiáng),有些人會(huì)輕度腹瀉。
2飲用不當(dāng)容易著火
個(gè)人喝牛蒡茶,最初感覺(jué)有點(diǎn)著火,持續(xù)一段時(shí)間后這種現(xiàn)象消失了。此外不宜常因過(guò)濃的牛蒡茶,長(zhǎng)期飲用較濃的牛蒡茶也會(huì)容易上火。
3不宜過(guò)量飲用
牛蒡茶的最佳飲用量約為5~8克,不宜過(guò)量飲用。牛蒡具有降低血壓、降低血糖、降低地血脂的功能,但過(guò)量飲用反而可能不舒服。
4孕婦及嬰兒不宜服用
牛蒡茶有活血化瘀的作用,因此孕婦及嬰兒不可飲用,以免對(duì)孕婦及嬰兒造成不利影響。
5脾胃虛寒者不宜服用
牛蒡性涼涼味苦,因此容易損傷脾胃,因此脾胃虛寒的人若常飲牛蒡茶則容易引起大便稀薄等胃腸不適。
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