春季過敏性鼻炎怎么辦？ 可以用八種方法克服鼻炎
遠(yuǎn)離過敏原:
有過敏性鼻炎的人應(yīng)與過敏性物質(zhì)隔絕，盡量減少室外活動(dòng)，如花草、花粉、柳絮等。
室內(nèi)殺蟲滅害:
如果家里有過敏性鼻炎的人，平時(shí)要注意衛(wèi)生，同時(shí)要把家里的蟑螂、蛾等害蟲全部滅掉。
多曬被子:
長時(shí)間睡覺也會產(chǎn)生螨蟲。這是天氣好的時(shí)候，把被子拿出來曬太陽，殺死螨蟲預(yù)防過敏性鼻炎。
不養(yǎng)寵物:
有過敏性鼻炎或過敏性休質(zhì)的人不能在室內(nèi)養(yǎng)寵物，寵物絨毛會引起過敏性鼻炎。
飲食烹飪:
平時(shí)在家多吃熱食，避免吃含涼的水果、涼菜、冷凍食品等，至少不要接觸冷水引起涼爽。例如，木耳、銀耳、花生、核桃、松子、百合、桂圓肉等補(bǔ)氣益肺的食物，增加體質(zhì)防止過敏性鼻炎的發(fā)生。
注意保溫:
春天無常，早晚溫差大，這樣的季節(jié)特別注意保溫，注意冷卻引起過敏性鼻炎，最好戴口罩隔絕外部刺激。
中藥烹飪:
平時(shí)在家可以用辛夷花、紫蘇、蒼耳、浸水預(yù)防過敏性鼻炎。
加強(qiáng)鍛煉:
過敏性鼻炎的人對空氣變化特別敏感，平時(shí)在家做有氧運(yùn)動(dòng)，注意跳繩、瑜伽、慢跑、仰臥等有氧運(yùn)動(dòng)。
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