你為什么總是放屁？
關鍵詞：
放屁
放屁這是因為了東西后，人體的胃開始消化，分泌胃酸分解食物，分解過程中釋放氣體，如果這個氣體太多不能排出，就會以放屁的形式幫助排出，這個氣體過多，打嗝的次數(shù)也有可能增加。放屁時發(fā)出的臭味多是因為食物中有豐富的硫元素，消化分解后會產(chǎn)生臭味的氣體甲烷。
放屁增多的原因
1、有時放屁過多，與吃過多淀粉類食物有關，如市面上的甜品、紅薯、土豆等。當然，除了這些食物，吃面條的人放屁也很多，這種食物使腸腔產(chǎn)氣過多，放屁增加，糞便量增加。此時應減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食平衡。
2、經(jīng)常吃生氣食物，如甜瓜、洋蔥、高麗菜、豆類和其他豆制品也會放屁。
放屁的作用
1、放屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。屁股上的氮和氧源于吞入消化道的空氣，二氧化碳多來自腸液中的碳酸氫鹽和遇酸分解和腸內(nèi)細菌的發(fā)酵作用，小部分來自透過細胞膜的血液中的二氧化碳，氫和甲烷都來自腸內(nèi)細菌分解食物的成分。放屁排出這些氣體，對身體有利。
2、雖臭，但放屁是正常的生理需求，對人的健康有利。可以根據(jù)放屁的臭味判斷人的健康狀況。
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