男性長(zhǎng)期便秘對(duì)性功能危害很大
男性長(zhǎng)期便秘對(duì)性功能危害很多
眾所周知，多種疾病與便秘有關(guān)。糞塊長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道，發(fā)酵、腐敗后產(chǎn)生大量有害毒素，形成痤瘡、疹子等毒素，大腸水腫、下半身血液循環(huán)減慢，梨形體型和肥胖腹部心情不寧、失眠…但便秘降低性生活快感的人很少。
性快感與許多因素有關(guān)，主要受骨盆底部肌肉和神經(jīng)的影響。其中，肛門外括約肌、坐骨尿道間肌參與射精的基本過程；會(huì)陰肌和陰神經(jīng)是增加陰莖勃起硬度的重要因素。
便秘會(huì)影響骨盆肌肉的活力，在降低肌肉收縮度的同時(shí)，便秘會(huì)阻礙膽固醇的排泄。血液中膽固醇含量上升，血管容易被侵襲硬化，影響內(nèi)皮細(xì)胞功能，不利于男性陰莖勃起和女性陰莖膨脹。長(zhǎng)期便秘會(huì)增加體內(nèi)毒素，妨礙一氧化氮、血管活性腸肽等增加性快感的神經(jīng)遞質(zhì)合成、貯藏、釋放。便秘也會(huì)引起腹脹，引起不適，性欲減退。綜上所述，長(zhǎng)期便秘者容易出現(xiàn)性欲減退、男性勃起功能障礙、早泄、性冷淡或高潮不足。
改善便秘，首先要多吃含有高纖維素的蔬菜和豆類，多喝水，多吃香蕉、蘋果、梨、草莓等新鮮水果。便秘患者還要加強(qiáng)腹肌和盆腔肌的鍛煉，每天提肛300次，既有利于便秘的治療，又能加強(qiáng)腹肌和盆腔肌的力量，提高性快感。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：便秘的飲食誤區(qū)是什么？
下一篇：誰最容易便秘？