預(yù)防男性不育從哪里開始，不能早點過性生活
隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，男性不育的發(fā)病率越來越高。男性不育不僅給自身健康帶來威脅，還會影響到幸福的家庭。導(dǎo)致男性不育的原因有很多，多是不良習(xí)慣引起的。因此，專家提出了預(yù)防男性不育的6個禁忌，一起來理解吧。
禁忌一、性生活頻繁。性生活給夫妻帶來了美好的享受，但一定適度，有節(jié)制。性生活頻繁會傷害夫妻的健康，容易引起陽痿早泄、前列腺肥大等疾病。
禁忌二、習(xí)慣穿牛仔褲。牛仔褲很受年輕男女歡迎，但男性如何經(jīng)常穿牛仔褲會使生殖系統(tǒng)處于溫暖的環(huán)境中，不利于精子。炎熱的夏天，男性決不能穿牛仔褲。最好穿下半身舒適寬松。
禁忌三、營養(yǎng)不良。男性的生精能力與營養(yǎng)水平有關(guān)，營養(yǎng)不良會影響精子的發(fā)生。因此，男性朋友應(yīng)該注意多吃瘦肉、蔬菜蔬菜、保證必要的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)要素的需求。
禁忌四、過度疲勞。過度疲勞會影響男人性功能及生精。因此，適當(dāng)休息，有足夠的睡眠可以保證精子的活力，遠離不育。
禁忌五、不注意私處衛(wèi)生。注重私人衛(wèi)生是女性，對男性也很重要。適當(dāng)清洗生殖器官，做好生殖器官衛(wèi)生工作，有助于防止陰莖癌的發(fā)生。
禁忌六、過早性生活。男性一般在24歲以后，生理發(fā)育才真正成熟。男性過早性生活會導(dǎo)致精液，面臨功能障礙、早泄等疾病的威脅。
冬季男性防治不育癥從哪方面入手？
1、要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、掌握一定的性知識，了解男性的生理特征和保健知識，發(fā)現(xiàn)睪丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。
3、如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫物時，必須嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)。千萬不要疏忽。最近想要孩子的話，最好離開這樣的工作半年后生孩子。
4、睪丸是一個非常柔軟的器官，其最佳工作溫度比人體溫度低1度左右，溫度高會影響精子的發(fā)生，因此可以提高睪丸溫度的因素必須避免長時間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。
5、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，
6、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚后，必須經(jīng)常和妻子交流性生活中遇到的問題，合作理解。
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