生理日關(guān)閉應(yīng)該按住婦科疾病
每個(gè)月的“例假”都讓女人煩心不少，但是女性千萬(wàn)不要粗心對(duì)待“老朋友”，因?yàn)樘幚聿划?dāng)會(huì)引起一些女性生活疾病，然而也不必?fù)?dān)憂(yōu)，持身體清潔、干燥，常清洗外陰，避免瘙癢肆虐，避免細(xì)菌滋生引發(fā)婦科疾病。
瘙癢是正常現(xiàn)象，每次老朋友來(lái)，最初沒(méi)有什么不舒服的感覺(jué)，兩天后下半身偶爾會(huì)有蟲(chóng)子偷偷爬，發(fā)癢。事實(shí)上，在特殊的日子里，下半身經(jīng)常是濕熱的，尤其是當(dāng)大量的時(shí)候，皮膚已經(jīng)堆積了很長(zhǎng)時(shí)間，自然會(huì)感到不舒服和瘙癢是正常的。
女性在生理日最好的方法是保持身體清潔、干燥。例如，使用燥的網(wǎng)面、透氣性好的衛(wèi)生巾，經(jīng)常清洗外陰，避免瘙癢和細(xì)菌繁殖，引起婦科疾病。
生理日關(guān)閉實(shí)際上很糟糕
很多人在生理日來(lái)臨時(shí)，包裹下半身，以隔離體味為目的，這樣做的結(jié)果相反。
關(guān)閉越緊，體味越難散發(fā)，長(zhǎng)期積累，異味越大，長(zhǎng)期密封狀態(tài)對(duì)身體有副作用。
在特別的日子，更不能穿緊身褲，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以清淡食物，如水果、蔬菜、豆類(lèi)食品、植物蛋白，讓身體清爽起來(lái)，淡化身體內(nèi)原有的月經(jīng)的味道。
香味衛(wèi)生巾和經(jīng)期香水
看到市場(chǎng)上有香味衛(wèi)生巾和經(jīng)期香水出售的那一刻，你會(huì)不會(huì)興奮得像是找到了救星？只要無(wú)毒，你也喜歡那種香水，用用也沒(méi)關(guān)系。
可衛(wèi)生巾的好壞需要檢測(cè)才能知道。聰明地把香水灑在衛(wèi)生巾的背面或內(nèi)褲上，不直接貼身，內(nèi)心輕松多了。
越勤越好
電視衛(wèi)生巾廣告，產(chǎn)品吸收性強(qiáng)，防止側(cè)漏，防止?jié)B透的特點(diǎn)一目了然。給人一種錯(cuò)覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間使用同樣的衛(wèi)生巾并不重要。其實(shí)，這是一個(gè)大錯(cuò)特錯(cuò)。
由于衛(wèi)生巾的結(jié)構(gòu)、設(shè)計(jì)和原材料等原因，即使是質(zhì)量合格的衛(wèi)生巾，在使用中也難以避免肛門(mén)、尿道和陰道特殊生理結(jié)構(gòu)造成的自身交叉感染。
經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，一般4、5小時(shí)，流量多的情況下，每2~3小時(shí)更換一次比較好。另外，每天清洗外陰，生理日尤為重要。
關(guān)于產(chǎn)婦的特別提醒
很多女性剛做了媽媽?zhuān)眢w特別虛弱，側(cè)切傷口隱隱作痛，血塊，血液伴有分泌物不斷從下半身流出。怎么躺著也不舒服，而且，稍不留神，就把衣服弄臟了。
產(chǎn)后惡露會(huì)持續(xù)幾天，這時(shí)衛(wèi)生用品的選擇要注意松軟，寬大；產(chǎn)婦抵抗力低，更要勤換衛(wèi)生巾，防止感染；每天用清水沖幾次，也可用藥物溶液沖洗。
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