寶寶厭食不害怕 飲食療法讓孩子不會(huì)再厭食
孩子不喜歡用餐，讓做父母的尤其頭痛，尤其是針對(duì)正處在人體生長(zhǎng)發(fā)育的小孩子而言也是百害而無一利。那麼寶寶厭食吃啥可調(diào)養(yǎng)？
寶寶厭食吃啥調(diào)養(yǎng)
1、橘子皮山楂茶
原材料：橘子皮15克，焦山楂10克，萊菔子10克。
作法：將橘子皮晾干研粉，焦山楂和萊菔子也碾成粉末狀，一同放進(jìn)杯里，用開水沖調(diào)，代茶飲用。每日1次，2歲下列兒童使用量遞減。
2、純蜂蜜蘿卜湯
原材料：白蘿卜200克，純蜂蜜60克，水適當(dāng)。
作法：將白蘿卜清洗后，切割成條形或丁狀。鍋內(nèi)燒開水，放進(jìn)蘿卜，待燒開后撈起來蘿卜，控干水，晾干半日。再把晾曬的蘿卜放進(jìn)鍋內(nèi)，加清水，加純蜂蜜，以文火燒煮，邊煮邊拌和，均勻后，取下蘿卜放涼。餐后給寶寶喝粥吃蘿卜，每一次10-15克。
3、益脾餅
原材料：白術(shù)茯苓30克，炮姜6克，熟棗肉250克，雞內(nèi)金15克，小麥面粉適當(dāng)。
作法：白術(shù)茯苓、炮姜、雞內(nèi)金研末，加棗肉做成棗泥，再加小麥面粉、清水，揉面做煎餅，烙熟。有健脾益氣、健胃消食治腹瀉。
4、荷蘭豆棗肉糕
作法：取薏米仁、薏仁米、淮山藥、伏苓、蓮籽各100克，紅棗肉200克，烤干研為粉末，加粘米粉500克，白砂糖150克，攪拌后蒸糕或做餅。
食用方法：每日3次，每一次30～50克，空服當(dāng)小點(diǎn)心食。
寶寶厭食防范措施
1、給孩子作出模范。客觀事實(shí)說明，假如父母偏食或挑食，則孩子大多數(shù)也是個(gè)食欲不振者。
2、留意正確引導(dǎo)。當(dāng)孩子不肯吃某類食材時(shí)，大人理應(yīng)有目的簡(jiǎn)單化地去正確引導(dǎo)她們品味這類食材，既不毫無原則慣著，也但是分湊合。
3、造就一個(gè)清靜開心的進(jìn)餐自然環(huán)境。用餐要有固定不動(dòng)的地區(qū)，有合適孩子的廚具、桌椅板凳，讓孩子自身坐下來用餐；大人不必討論與用餐不相干的事，更不可以讓孩子?xùn)|跑西跑，邊吃邊用，分散化了用餐的專注力；父母絕不允許在孩子用餐時(shí)斥責(zé)孩子。有急事盡可能放進(jìn)餐后解決，假如非得處理不能，也盡量和藹可親細(xì)心，切勿粗魯簡(jiǎn)易而毀壞優(yōu)良氛圍。
4、協(xié)助孩子融入新領(lǐng)域。當(dāng)孩子忽然更改自然環(huán)境與生話習(xí)慣性時(shí)，父母應(yīng)協(xié)助其逐漸融入新的自然環(huán)境和新的生活習(xí)慣性。
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