飲食不當(dāng)容易感冒 小兒感冒后不要過度補(bǔ)充
飲食不當(dāng)引起的感冒復(fù)發(fā)，為什么會有這樣的說法呢？孩子感冒發(fā)燒，飲食減少，家長特別痛苦，擔(dān)心孩子的成長不快，成長不高，感冒好了，家長迫不及待地給孩子做好吃的東西，排骨、海參、蝦，各種營養(yǎng)豐富、熱量高的食品都放在桌子上，頓頓是肴。
孩子不知道饑餓，看到好吃的猛吃。吃多了，超過了脾胃的消化能力，吃進(jìn)去的食物積累在腸胃里，形成了積食，又開始發(fā)熱了。這就是典型的食復(fù)。許多孩子反復(fù)感冒是因?yàn)槭澄锘謴?fù)。許多家長不理解真相，認(rèn)為孩子免疫力低，需要大補(bǔ)充，其實(shí)是南轅北轍，越補(bǔ)充越壞，越補(bǔ)充越感冒！
對策:感冒初愈，飲食清淡，不大補(bǔ)充，飲食量小，盡量不要吃飽，有七八成就可以了。俗話說，為了讓孩子安心，需要三分饑寒。父母絕對不能著急。想讓孩子吃胖人是不可能的。
所以，為了防止感冒反復(fù)發(fā)作，讓孩子放心，也要注意感冒后恢復(fù)的飲食烹飪。這個(gè)過程需要逐步進(jìn)行，不要著急，給嬰幼兒補(bǔ)充營養(yǎng)，不要積累食物，讓感冒卷土重來。
兒童感冒如何護(hù)理
專家表示，兒童感冒多次應(yīng)由生活中護(hù)理不當(dāng)引起。學(xué)會護(hù)理孩子感冒很重要。以下是兒童感冒的護(hù)理方法的介紹。
①兒童感冒要注意讓兒童好好休息年齡越小，需要休息，癥狀消失后恢復(fù)自由活動。
②監(jiān)護(hù)人要合理組合兒童飲食:兒童感冒時(shí)，盡量讓兒童吃流食和半流食，補(bǔ)充水分，多喝水，然后吃面條、麥片等。
③兒童感冒，按時(shí)給兒童服藥。兒童感冒，嚴(yán)重時(shí)，一般護(hù)理困難。因此，必須立即去醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服藥。克服兒童感冒。
嬰兒是家庭的希望，警惕疾病的發(fā)生，感冒是由其他疾病引起的，如果有感冒這種疾病，感冒患者就要做感冒的護(hù)理，避免其他更嚴(yán)重的疾病，所以我們必須知道如何護(hù)理感冒，使感冒的治療效果更好。
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