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胰腺炎能吃哪些水果和主食

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： 胰腺炎 水果

胰腺炎患者可以適量吃蘋果、香蕉、梨等低脂低糖水果，主食可選擇軟爛的米粥、面條、饅頭等易消化食物。若出現(xiàn)急性發(fā)作或嚴(yán)重癥狀，需嚴(yán)格禁食并立即就醫(yī)。

一、水果

蘋果富含果膠和維生素C，有助于胃腸蠕動且刺激性小，適合胰腺炎恢復(fù)期食用。選擇去皮蒸熟的蘋果可進(jìn)一步減少對胰腺的負(fù)擔(dān)。香蕉含有鉀元素和可溶性膳食纖維，能幫助維持電解質(zhì)平衡，但需避免空腹食用。梨具有生津潤燥作用，建議燉煮后食用以降低寒涼性。木瓜中的蛋白酶可能幫助消化，但需確認(rèn)無過敏反應(yīng)后少量嘗試。藍(lán)莓抗氧化物質(zhì)豐富，但每日攝入量不宜超過一小把。

二、主食

米粥經(jīng)過長時間熬煮后淀粉充分糊化，極易被人體吸收，可搭配少量山藥增強健脾功效。面條選擇無油清湯面，避免油炸面或辛辣調(diào)料刺激胰腺。饅頭等發(fā)酵面食產(chǎn)氣較少，建議撕成小塊浸泡湯汁后食用。燕麥片富含可溶性膳食纖維，煮至軟爛后可幫助穩(wěn)定血糖。紅薯需徹底蒸熟去皮，其膳食纖維可能促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。

胰腺炎患者飲食需嚴(yán)格遵循低脂、低糖、低纖維原則，所有食物應(yīng)烹飪至軟爛狀態(tài)。急性期后2-3周內(nèi)建議采用流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，逐步過渡到軟食。避免高脂肉類、油炸食品、酒精及辛辣調(diào)料，每日分5-6次少量進(jìn)食?；謴?fù)期可配合醫(yī)生建議使用胰酶制劑，定期監(jiān)測血脂和血糖水平。保持飲食記錄有助于識別個體不耐受食物，出現(xiàn)腹脹或疼痛加重需立即調(diào)整飲食方案并復(fù)診。

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    回答：甲狀腺手術(shù)后應(yīng)避免食用高碘水果，如海帶、紫菜和裙帶菜，以免影響術(shù)后恢復(fù)和甲狀腺功能調(diào)節(jié)。術(shù)后飲食應(yīng)以低碘為主，同時注意營養(yǎng)均衡，促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 1. 海帶：海帶是含碘量極高的食物，甲狀腺手術(shù)后患者應(yīng)避免食用。高碘攝入可能刺激甲狀腺組織，影響術(shù)后恢復(fù)，甚至導(dǎo)致甲狀腺功能異常。建議選擇低碘蔬菜如白菜、黃瓜等替代。 2. 紫菜：紫菜同樣是高碘食物，術(shù)后食用可能干擾甲狀腺激素的合成與分泌。長期攝入高碘食物還可能誘發(fā)甲狀腺疾病復(fù)發(fā)。術(shù)后飲食中可用低碘的菠菜、芹菜等綠葉蔬菜代替。 3. 裙帶菜：裙帶菜含碘量較高，術(shù)后食用不利于甲狀腺功能的穩(wěn)定。高碘飲食可能加重甲狀腺負(fù)擔(dān)，影響術(shù)后康復(fù)進(jìn)程。建議選擇低碘的豆類、瓜類等食物，確保營養(yǎng)攝入的同時避免碘過量。 甲狀腺手術(shù)后，患者應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免高碘水果的攝入，選擇低碘、營養(yǎng)豐富的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時，定期復(fù)查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，確保術(shù)后健康。
    甲狀腺囊實性結(jié)節(jié)吃什么食物和水果
    回答：甲狀腺囊實性結(jié)節(jié)患者應(yīng)選擇富含碘、硒、維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如海帶、紫菜、獼猴桃和藍(lán)莓，避免高脂肪、高糖和刺激性食物。海帶、紫菜等海產(chǎn)品富含碘，有助于維持甲狀腺功能；獼猴桃、藍(lán)莓等水果富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，能增強免疫力；堅果如巴西堅果富含硒，對甲狀腺健康有益。避免攝入過多高脂肪食物如油炸食品，高糖食物如甜點，以及刺激性食物如辣椒和酒精，這些可能加重甲狀腺負(fù)擔(dān)。保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚類和豆類，有助于維持整體健康。定期復(fù)查甲狀腺功能，結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，對控制甲狀腺囊實性結(jié)節(jié)至關(guān)重要。
    心情煩躁吃什么水果?
    回答：心情煩躁時，適量食用富含維生素B、維生素C和鎂的水果有助于緩解情緒，如香蕉、藍(lán)莓和橙子。這些水果能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的合成，幫助穩(wěn)定情緒。 1、香蕉：香蕉富含維生素B6和鎂，維生素B6有助于合成血清素，這種神經(jīng)遞質(zhì)能夠提升情緒，讓人感到愉悅。鎂則有助于放松肌肉，緩解緊張感。每天吃一根香蕉，既能補充能量，又能改善心情。 2、藍(lán)莓：藍(lán)莓含有豐富的抗氧化劑和維生素C，能夠減少體內(nèi)的氧化應(yīng)激，從而減輕焦慮和煩躁。藍(lán)莓中的花青素還能改善大腦功能，增強記憶力。將藍(lán)莓加入早餐麥片或酸奶中，既能增加口感，又能幫助調(diào)節(jié)情緒。 3、橙子：橙子富含維生素C，這種維生素能夠降低皮質(zhì)醇水平，減少壓力感。橙子中的天然糖分也能快速提供能量，幫助緩解疲勞。每天吃一個橙子，或者喝一杯鮮榨橙汁，都是不錯的選擇。 4、其他水果：除了上述水果，獼猴桃、草莓和牛油果也有助于緩解煩躁。獼猴桃富含維生素C和E，草莓含有豐富的抗氧化劑，牛油果則富含健康脂肪和鎂。適量食用這些水果，能幫助調(diào)節(jié)情緒，改善心理健康。 心情煩躁時，選擇合適的水果攝入，不僅能補充營養(yǎng)，還能有效緩解情緒。建議每天攝入2-3種不同種類的水果，搭配均衡飲食，保持良好心態(tài)。如果情緒問題持續(xù)或加重，建議及時尋求專業(yè)心理幫助。
    緩解抑郁水果有哪些
    回答：緩解抑郁的水果包括香蕉、藍(lán)莓和牛油果，它們富含的礦物質(zhì)、維生素和抗氧化物質(zhì)有助于改善情緒，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。抑郁的成因涉及遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多方面因素，合理的飲食搭配可以輔助緩解癥狀。 1、香蕉是緩解抑郁的常見水果，富含色氨酸和維生素B6。色氨酸是合成5-羥色胺的重要原料，5-羥色胺被稱為“快樂激素”，能夠提升情緒，減輕焦慮感。維生素B6則有助于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。每天食用一根香蕉，可以補充身體所需的營養(yǎng)成分，幫助穩(wěn)定情緒。 2、藍(lán)莓被稱為“超級水果”，含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C?？寡趸镔|(zhì)能夠減少自由基對神經(jīng)細(xì)胞的損傷，保護(hù)大腦健康，改善認(rèn)知功能。維生素C則有助于降低壓力激素皮質(zhì)醇的分泌，緩解焦慮和抑郁情緒。將藍(lán)莓加入早餐或作為零食食用，不僅可以提供能量，還能提升心情。 3、牛油果富含健康脂肪、葉酸和維生素E。健康脂肪中的歐米伽-3脂肪酸對大腦功能至關(guān)重要，能夠改善神經(jīng)信號的傳遞，緩解抑郁癥狀。葉酸和維生素E則有助于減少神經(jīng)炎癥，保護(hù)腦細(xì)胞。將牛油果切片加入沙拉或制作成醬料食用，既能滿足味蕾，又能幫助調(diào)節(jié)情緒。 抑郁的成因復(fù)雜多樣。遺傳因素是抑郁發(fā)生的重要基礎(chǔ)，如果家族中有抑郁病史，個體患病風(fēng)險會顯著增加。環(huán)境壓力如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的持續(xù)緊張也會誘發(fā)抑郁。生理變化如激素水平波動、慢性疾病、睡眠不足等都可能影響情緒狀態(tài)。針對這些因素，除了飲食調(diào)節(jié)，還需要結(jié)合運動、心理咨詢等綜合干預(yù)方式。 運動方面，可以選擇瑜伽、慢跑和游泳。瑜伽能夠放松身心，減輕壓力；慢跑有助于釋放內(nèi)啡肽，提升情緒；游泳則能通過水中的運動和呼吸調(diào)節(jié)緩解焦慮。心理咨詢方面，認(rèn)知行為療法、正念療法和精神分析療法是常用的方法，能夠幫助患者調(diào)整負(fù)面思維，恢復(fù)心理健康。 通過合理飲食、適量運動和科學(xué)心理干預(yù)，可以有效緩解抑郁癥狀，提升生活質(zhì)量。結(jié)合多種方法，找到適合自己的治療方案，對改善情緒和身心健康具有重要意義。
    肝肺綜合征和胰腺癌的區(qū)別是什么
    回答：肝肺綜合征的實質(zhì)是肝病時發(fā)生的肺內(nèi)血管擴張和動脈血氧作用異常所致的低氧血癥，患者無原發(fā)性心肺疾病，多數(shù)在肝病基礎(chǔ)上逐漸出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)，如發(fā)紺、呼吸困難、直立性缺氧、仰臥呼吸等。進(jìn)行性呼吸困難是肝肺綜合征最常見的肺部癥狀。胰腺癌是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，約90%為起源于腺管上皮的導(dǎo)管腺癌。胰腺癌的病因尚不十分清楚，其發(fā)生與吸煙、飲酒、高脂肪和高蛋白飲食、過量飲用咖啡、環(huán)境污染及遺傳因素有關(guān);最多見的是上腹部飽脹不適、疼痛以及黃疸情況發(fā)生。肝肺綜合癥主要表現(xiàn)在呼吸困難，而胰腺癌主要表現(xiàn)是黃疸伴腹部疼痛不適這是兩者主要區(qū)別。
    肝癌應(yīng)該吃什么水果
    回答：肝癌可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果，例如蘋果和香蕉以及橙子，水果中含有豐富的維生素和微量元素以及礦物質(zhì)，通?？梢匝a充身體所需的營養(yǎng)，也有助于緩解肝癌患者疼痛的癥狀，并且也可以起到保護(hù)肝臟的效果。但患上肝癌還應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行就診，并根據(jù)診斷結(jié)果采取治療方案。在治療期間應(yīng)注意多休息，避免抽煙，也最好不要喝酒。
    有腸粘連吃水果能緩解
    回答：腸粘連是指各種原因引來的腸管與腸管之間，腸管與腹膜之間，腸管與腹腔內(nèi)臟器之間再次發(fā)生的不正常粘附。注意飲食控制，少食多餐，決定易消化的少渣飲食，慢嚼細(xì)咽，排便防止過快、過飽。不要排便不易吸收的食物、易產(chǎn)氣的食物，不要排便生冷食物，或者是辛辣、打擊的食物以及許多煎炸食品?；颊邞?yīng)戒煙戒酒。餐后最好臥位或半臥位歇息一小時約莫。如果想吃水果，可以決定吃許多蘋果、香蕉。始終保持愉悅心情，防止精神緊張，及時舒緩壓力。
    腸痙攣適合吃什么水果
    回答：腸道活動受復(fù)雜的神經(jīng)及腸荷爾蒙控制，遇有阻塞，腸道自然會"收縮"，并加速蠕動，希望借此把阻塞物排走，而腸道收縮的剎那，就會產(chǎn)生缺血性疼痛，使人腹部似抽筋般陣痛。腸抽筋多發(fā)生在臍部或兩肋下，也有不少會疼痛劇烈;平時要注意多喝熱水，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，過敏性食物。保持良好的心情狀態(tài)，從而有利于消除疾病，，桑葚具有調(diào)整機體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長、降血脂、護(hù)肝等多種作用。習(xí)慣性便秘者可取鮮桑葚適量，洗凈榨汁。
    重癥胰腺炎能活多久
    回答：重癥胰腺炎這個疾病的治療效果主要是跟導(dǎo)致胰腺炎的病因、疾病發(fā)現(xiàn)的是否及時，治療的是否及時以及胰腺炎的嚴(yán)重程度有很大的相關(guān)性。如果是臨床癥狀比較輕的胰腺炎治療的又比較及時，經(jīng)過對癥治療后有部分病人可以完全恢復(fù)到正常，不留任何后遺癥。 如果說是重癥胰腺炎，同時合并了重癥的感染，多器官功能不全，疾病發(fā)現(xiàn)或治療的不及時，這個預(yù)后是相對比較差的。重癥胰腺炎目前的死亡率仍比較高，要充分的引起病人和家屬的重視，也要充分的理解醫(yī)生能夠做到的是盡自己最大的努力來挽救每一個生命。
    重癥胰腺炎能活多久
    回答：重癥胰腺炎這個疾病的治療效果主要是跟導(dǎo)致胰腺炎的病因、疾病發(fā)現(xiàn)的是否及時，治療的是否及時以及胰腺炎的嚴(yán)重程度有很大的相關(guān)性。如果是臨床癥狀比較輕的胰腺炎治療的又比較及時，經(jīng)過對癥治療后有部分病人可以完全恢復(fù)到正常，不留任何后遺癥。 如果說是重癥胰腺炎，同時合并了重癥的感染，多器官功能不全，疾病發(fā)現(xiàn)或治療的不及時，這個預(yù)后是相對比較差的。重癥胰腺炎目前的死亡率仍比較高，要充分的引起病人和家屬的重視，也要充分的理解醫(yī)生能夠做到的是盡自己最大的努力來挽救每一個生命。
    慢性胰腺炎發(fā)病率高嗎
    回答：慢性胰腺炎目前為止沒有做過這方面的統(tǒng)計，歐美國家的統(tǒng)計十萬個里面，5%-8%之間得慢性胰腺炎，國外統(tǒng)計比較多一點，國內(nèi)目前為止還沒有做過這方面的統(tǒng)計，當(dāng)然它的癌變率大概8%-10%左右，慢性胰腺炎的病例轉(zhuǎn)變?yōu)橐认侔?，那么胰腺癌要做監(jiān)測第一個、就是定期的隨訪，要隨訪B超或者CT還有超聲內(nèi)鏡，第二、就是血的檢查，有個CN199的指標(biāo)可以來判斷有沒有胰腺癌變，慢性胰腺炎是結(jié)構(gòu)上、功能上發(fā)生了改變，急性胰腺炎只能說是整個的腫脹了不會產(chǎn)生結(jié)構(gòu)上改變，如果來勢兇猛壞死、出血很厲害引起功能改變，但是它后期可能會產(chǎn)生慢性胰腺炎，兩者之間還是有很大差別的，從臨床上來說是急性胰腺炎來勢兇猛、腹痛腹脹、惡心嘔吐，慢性胰腺炎其實是慢性疼痛持續(xù)的改變，癥狀還是有很大差異的。
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    回答：慢性胰腺炎目前為止沒有做過這方面的統(tǒng)計，歐美國家的統(tǒng)計十萬個里面，5%-8%之間得慢性胰腺炎，國外統(tǒng)計比較多一點，國內(nèi)目前為止還沒有做過這方面的統(tǒng)計，當(dāng)然它的癌變率大概8%-10%左右，慢性胰腺炎的病例轉(zhuǎn)變?yōu)橐认侔?，那么胰腺癌要做監(jiān)測第一個、就是定期的隨訪，要隨訪B超或者CT還有超聲內(nèi)鏡，第二、就是血的檢查，有個CN199的指標(biāo)可以來判斷有沒有胰腺癌變，慢性胰腺炎是結(jié)構(gòu)上、功能上發(fā)生了改變，急性胰腺炎只能說是整個的腫脹了不會產(chǎn)生結(jié)構(gòu)上改變，如果來勢兇猛壞死、出血很厲害引起功能改變，但是它后期可能會產(chǎn)生慢性胰腺炎，兩者之間還是有很大差別的，從臨床上來說是急性胰腺炎來勢兇猛、腹痛腹脹、惡心嘔吐，慢性胰腺炎其實是慢性疼痛持續(xù)的改變，癥狀還是有很大差異的。
    胰腺尾部占位能活多久
    回答：胰腺尾部占位一般情況下能活3個月到5年左右的時間，但也有可能不會影響個人生命，與病情嚴(yán)重程度以及治療措施有關(guān)。 胰腺尾部占位有可能是良性占位，還有可能是惡性占位。如果患者只是出現(xiàn)了良性占位，而且及時通過手術(shù)、化療或者放療的方式進(jìn)行了積極的治療，病情一般會得到有效的控制，甚至還可以完全的治愈，正常情況下是不會影響個人生命壽命的。 如果胰腺尾部占位，出現(xiàn)的是惡性占位，通過積極治療的方式，使惡性腫瘤細(xì)胞的轉(zhuǎn)移速度以及擴散速度減緩，那么存活時間就會比較久，有可能可以活到5年左右的時間。但如果患者出現(xiàn)了惡性占位的情況，也沒有得到積極有效的治療，就有可能會使惡性腫瘤細(xì)胞逐漸轉(zhuǎn)移以及擴散到其他部位，逐漸的影響個人生命安全，一般情況下只能夠活三個月左右的時間。
    治療重癥急性胰腺炎的原則是什么
    回答：治療重癥急性胰腺炎的原則分幾條： 一個是通過下胃管減少胃液的分泌，減少胰腺的分泌，有利于胰腺的休息； 第二個就是生長抑素的應(yīng)用，減少胰腺的分泌，也使得胰腺休息，以免胰腺炎進(jìn)一步加重； 第三就是要通過用止痛、解痙藥，有利于胰腺的休息，通過用抗菌素的應(yīng)用，預(yù)防胰腺的胰周的感染。 另外長期不能進(jìn)食的病人需要用靜脈高營養(yǎng)，也就是腸外營養(yǎng)，保證病人生理和能量的和蛋白的需要。出現(xiàn)一些肺功能的障礙要上呼吸機，出現(xiàn)腎功能衰竭要做一些保腎治療，如果出現(xiàn)局部的并發(fā)癥，比如說胰腺周圍的膿腫，要做相應(yīng)的膿腫清除引流，減少感染性休克的幾率。
    治療重癥急性胰腺炎的原則是什么
    回答：治療重癥急性胰腺炎的原則分幾條： 一個是通過下胃管減少胃液的分泌，減少胰腺的分泌，有利于胰腺的休息； 第二個就是生長抑素的應(yīng)用，減少胰腺的分泌，也使得胰腺休息，以免胰腺炎進(jìn)一步加重； 第三就是要通過用止痛、解痙藥，有利于胰腺的休息，通過用抗菌素的應(yīng)用，預(yù)防胰腺的胰周的感染。 另外長期不能進(jìn)食的病人需要用靜脈高營養(yǎng)，也就是腸外營養(yǎng)，保證病人生理和能量的和蛋白的需要。出現(xiàn)一些肺功能的障礙要上呼吸機，出現(xiàn)腎功能衰竭要做一些保腎治療，如果出現(xiàn)局部的并發(fā)癥，比如說胰腺周圍的膿腫，要做相應(yīng)的膿腫清除引流，減少感染性休克的幾率。
    胰腺囊腫術(shù)后如何護(hù)理
    回答：胰腺囊腫術(shù)后的護(hù)理主要有： 1、首先觀察患者的生命體征，包括血壓、心率、脈搏、體溫等； 2、給患者勤拍背，鼓勵患者咳痰，鼓勵患者勤翻身、活動雙下肢、盡早下地活動，這些措施一方面可防止肺部感染、血栓形成，也可防止術(shù)后腸粘連，有利于患者早期進(jìn)食，早期恢復(fù)； 3、胰腺囊腫術(shù)后易發(fā)生胰漏的并發(fā)癥，需觀察引流液的顏色及量，也可通過化驗檢查引流液性狀； 4、患者出院后主要是生活上的護(hù)理，飲食要吃易消化的高蛋白飲食，避免暴飲暴食，戒煙限酒，避免劇烈活動。
    慢性胰腺炎用藥注意事項有哪些
    回答：慢性胰腺炎是終身疾病沒有任何的藥物可以讓它可逆，除非是非常早期的時候，我們統(tǒng)計了一下，九歲以前的孩子由于解剖異常中產(chǎn)生的因素，我們把這個因素去除以后孩子還可逆，但是孩子大了以后已經(jīng)形成慢性纖維化了，效果非常差了，那就是終身的沒有藥物來緩解。那么對于治療來說只能治療他伴隨的癥狀對癥處理，而不是對于慢性胰腺炎怎么來處理，終生治療，當(dāng)然對于這部分慢性胰腺炎病人我們要給他服用胰酶替代，他沒有酶了我們幫您一把，如果內(nèi)分泌出現(xiàn)問題血糖出現(xiàn)問題就用胰島素治療，慢性胰腺炎引起了胰管狹窄、胰管擴張、結(jié)石可以通過體外震波碎石，可以把大石頭變成小石頭，然后排空。第二有狹窄可以放置支架來改善，引流不通暢這個都是可以用ERCp來解決，還有就是出現(xiàn)了假性囊腫可以用內(nèi)鏡的方法來處理。
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    胰腺占位病變什么意思
    回答：胰腺占位病變什么意思：胰腺占位病變一般情況下指的就是胰腺腫瘤。占位病變是影像學(xué)檢查的一個診斷名詞，指的就是進(jìn)行影像學(xué)檢查的時候，組織器官內(nèi)出現(xiàn)了多余的組織，占據(jù)了組織器官的部分位置，一般情況下指的都是腫瘤。胰腺占位病變只是一個大體的診斷，只是考慮胰腺內(nèi)有腫瘤，并不能決定腫瘤的具體性質(zhì)。所以患者還需要到上級醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，必須要明確腫瘤的性質(zhì)，才能選擇合適的方法進(jìn)行治療?；颊咂綍r要注意飲食，不能吃過度油膩的食物。
    急性胰腺炎如何護(hù)理
    回答：除了醫(yī)生護(hù)士對于病人的護(hù)理之外病人家屬對于病人的護(hù)理也是比較重要的，除了日常生活的護(hù)理之外其他方面，家里人應(yīng)該注意觀察病人的病情，比如說他有沒有發(fā)熱有沒有心慌憋氣這些情況，有沒有腹脹的情況等等，要及時的跟醫(yī)生和護(hù)士溝通，另外要配合記錄病人的引流量，比如說如果有胃管引流的話要注意記錄引流量，注意記錄病人的尿量包括血壓這些情況都是需要去記錄的，單純依靠護(hù)工去護(hù)理或者說護(hù)士的護(hù)理可能都沒有家屬來的那么精心，另外急性胰腺炎的病人可能早期病情比較重，可能病人比較煩燥或者他對于這個疾病的預(yù)后比較擔(dān)心，那么這個時候要注意對患者進(jìn)行心理方面的支持。
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