產后側切什么時候才完全恢復

產后側切傷口一般需要1-2個月完全恢復,具體時間與傷口護理、個人體質等因素相關。
產后側切是分娩時為擴大產道進行的會陰部手術切口,恢復過程分為三個階段。初期7-10天為組織愈合期,此時縫線逐漸吸收,可能出現(xiàn)輕微疼痛和腫脹,需保持會陰清潔干燥,每日用溫水沖洗2-3次,排便后從前向后擦拭。中期2-3周進入瘢痕軟化期,傷口表面愈合但內部組織仍在修復,應避免久坐或劇烈運動,使用環(huán)形坐墊分散壓力,可遵醫(yī)囑進行溫水坐浴促進血液循環(huán)。后期4-8周達到功能恢復期,瘢痕組織逐漸軟化彈性恢復,但深部肌肉修復需更長時間,可循序漸進進行凱格爾運動幫助盆底肌康復。恢復期間出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液、發(fā)熱或劇烈疼痛需及時就醫(yī)排查感染。
建議穿純棉透氣內褲并勤更換,飲食中增加優(yōu)質蛋白和維生素C促進修復,如雞蛋、魚肉、西藍花等。避免提重物或長時間站立,側臥時雙腿間放置枕頭減輕會陰壓力。產后6周需復查評估傷口愈合情況,確認恢復前禁止性生活及盆浴。
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