胸鎖乳突肌發(fā)炎怎么治療

胸鎖乳突肌發(fā)炎可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、中醫(yī)調理及手術治療等方式緩解。胸鎖乳突肌發(fā)炎可能與肌肉勞損、外傷、感染、頸椎病變或免疫因素有關,通常表現為頸部疼痛、活動受限、局部腫脹等癥狀。
熱敷可促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和炎癥反應。使用40-45℃的溫熱毛巾或熱水袋敷于患處,每次15-20分鐘,每日重復進行。避免溫度過高導致皮膚燙傷,熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可減輕炎癥和疼痛;肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于緩解肌肉痙攣。嚴重疼痛可遵醫(yī)囑使用曲馬多緩釋片,但需注意藥物胃腸道刺激及成癮性風險。
超短波治療通過高頻電磁波產生熱效應,促進炎癥吸收;超聲波治療利用機械振動改善組織代謝。需由專業(yè)康復師操作,10-15次為1療程。治療期間應避免頸部過度活動,配合頸部穩(wěn)定性訓練。
針灸取風池、肩井、阿是穴等穴位,配合艾灸溫通經絡;推拿采用揉捏、彈撥手法松解粘連??煞没钛鲱愔谐伤幦缁钛雇茨z囊、云南白藥膠囊。治療期間忌食生冷,注意頸部保暖防寒。
對于化膿性肌炎需行膿腫切開引流術,術中清除壞死組織;頑固性肌纖維炎可考慮局部松解術。術后需靜脈使用注射用頭孢呋辛鈉抗感染,保持切口干燥,2周內限制頸部旋轉動作。
胸鎖乳突肌發(fā)炎患者應避免長期低頭姿勢,睡眠時選擇高度適宜的枕頭。急性期減少頸部轉動,恢復期可進行頸部前屈、側屈等輕柔拉伸。飲食宜清淡,適量補充維生素C和優(yōu)質蛋白促進組織修復。若出現發(fā)熱、頸部皮膚發(fā)紅或疼痛持續(xù)加重,須及時復查。
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