深靜脈血栓的一般護理

深靜脈血栓的一般護理主要包括抬高患肢、穿戴彈力襪、適當(dāng)活動、飲食調(diào)整和定期復(fù)查。
臥床時將患肢抬高20-30厘米,促進靜脈血液回流,減輕腫脹和疼痛。避免長時間下垂或壓迫患肢,夜間睡眠時可使用枕頭墊高。注意保持膝關(guān)節(jié)輕微屈曲,避免完全伸直導(dǎo)致血管受壓。
選擇醫(yī)用二級壓力彈力襪,晨起前穿戴,睡前脫下。彈力襪通過梯度壓力設(shè)計,能有效改善下肢靜脈回流,預(yù)防血栓進展。穿戴時注意平整無褶皺,定期清洗更換,出現(xiàn)破損及時更換。
急性期后遵醫(yī)囑進行踝泵運動,每小時10-15次,促進肌肉泵血功能。病情穩(wěn)定后可逐步進行床邊活動,避免久坐久站?;顒訒r出現(xiàn)疼痛加重或呼吸困難需立即停止。
增加水分攝入,每日飲水1500-2000毫升,降低血液黏稠度。多食用富含膳食纖維的蔬菜水果,保持大便通暢。限制高脂高鹽飲食,避免吸煙飲酒,控制體重在合理范圍。
遵醫(yī)囑進行凝血功能監(jiān)測和血管超聲檢查,評估血栓溶解情況。觀察患肢周徑變化和皮膚顏色,記錄疼痛評分。出現(xiàn)胸痛、咯血等肺栓塞癥狀時需緊急就醫(yī)。
深靜脈血栓患者需長期堅持護理措施,避免劇烈運動和按摩患肢。保持規(guī)律作息,穿著寬松衣物,冬季注意肢體保暖。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗凝藥物,不可自行調(diào)整劑量。家屬應(yīng)協(xié)助觀察病情變化,共同參與康復(fù)管理,定期隨診評估治療效果。
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