風(fēng)熱感冒是怎么得
風(fēng)熱感冒多由風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)引起，常見于春夏季節(jié)或氣溫驟升時，主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、鼻塞黃涕等癥狀。發(fā)病原因主要有外感風(fēng)熱、飲食辛辣、環(huán)境燥熱、正氣不足及基礎(chǔ)疾病未控制等。
1.外感風(fēng)熱
氣候突變或接觸感冒患者時，風(fēng)熱病邪通過口鼻侵入人體。風(fēng)熱具有升散特性，易襲頭面部，導(dǎo)致頭痛、咽痛、眼睛發(fā)紅等癥狀。此時需保持室內(nèi)通風(fēng)，避免直接吹風(fēng)，可用金銀花露、桑菊飲等辛涼解表。
2.飲食辛辣
過量攝入辣椒、燒烤等辛熱食物會助長體內(nèi)熱邪，削弱肺衛(wèi)功能。這類飲食可能刺激咽喉黏膜充血，加重咳嗽、口渴癥狀。建議發(fā)病期間選擇梨子、蓮藕等涼潤食材，避免蔥姜蒜等調(diào)味品。
3.環(huán)境燥熱
長期處于高溫干燥環(huán)境會導(dǎo)致津液耗傷，典型表現(xiàn)為口干舌燥、小便短赤。空調(diào)房內(nèi)濕度不足或烈日下長時間活動均可能誘發(fā)?？墒褂眉訚衿骶S持50%濕度，適當(dāng)飲用羅漢果茶緩解燥熱。
4.正氣不足
過度疲勞或慢性消耗性疾病患者衛(wèi)外不固，更易受外邪侵襲。這類人群常伴反復(fù)感冒病史，癥狀遷延難愈。平時可通過八段錦鍛煉增強體質(zhì)，必要時遵醫(yī)囑服用玉屏風(fēng)顆粒固表。
5.基礎(chǔ)疾病
慢性咽炎、鼻炎等呼吸道疾病患者黏膜屏障脆弱，風(fēng)熱邪氣更易深入。可能伴隨扁桃體化膿、淋巴結(jié)腫大等繼發(fā)感染，需及時就醫(yī)。臨床常用銀翹解毒片、雙黃連口服液等中成藥配合治療。
預(yù)防風(fēng)熱感冒需注意隨氣溫增減衣物，保持每日1500毫升飲水，避免人群密集場所長時間停留。出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿涕等癥狀時應(yīng)盡早就診，不可自行服用抗生素?；謴?fù)期可食用百合粥、荸薺等清熱生津食物，保證充足睡眠有助于正氣恢復(fù)。
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