孕晚期晚上特別尿頻
孕晚期晚上特別尿頻通常是正常現(xiàn)象，主要由子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致。尿頻可能隨著胎兒入盆加重，但多數(shù)無(wú)須特殊處理，分娩后可緩解。
孕晚期子宮體積顯著增大，胎兒頭部逐漸下降進(jìn)入骨盆，對(duì)膀胱產(chǎn)生直接機(jī)械性壓迫，使膀胱儲(chǔ)尿容量減少。夜間平臥時(shí)子宮對(duì)膀胱壓力增大，加上孕期腎臟血流增加使尿液生成增多，導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)明顯增加。部分孕婦可能每小時(shí)需排尿一次，但排尿量較少。這種情況通常不伴隨排尿疼痛、尿急或尿液渾濁等異常癥狀，屬于妊娠期生理變化。
少數(shù)情況下尿頻可能合并尿路感染，表現(xiàn)為排尿灼熱感、下腹墜脹或尿液顏色異常。妊娠期激素變化使輸尿管擴(kuò)張，加上子宮壓迫導(dǎo)致尿液滯留，增加細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者或既往有泌尿系統(tǒng)疾病史的孕婦更易出現(xiàn)病理性尿頻。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿需警惕腎盂腎炎可能。
建議孕婦睡前2小時(shí)限制飲水量，避免攝入咖啡、茶等利尿飲品。采取側(cè)臥位睡眠可減輕子宮對(duì)膀胱壓迫。外出時(shí)提前規(guī)劃廁所位置，穿著方便穿脫的衣物。若出現(xiàn)排尿不適或尿液異常，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)檢查。日?？勺鰟P格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，但無(wú)須因生理性尿頻過(guò)度焦慮，多數(shù)癥狀在產(chǎn)后6周內(nèi)逐漸恢復(fù)。
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