腕關節(jié)炎中醫(yī)怎么治療

腕關節(jié)炎可通過中藥內(nèi)服、針灸、推拿、外治法及功能鍛煉等方式治療。腕關節(jié)炎多由風寒濕邪侵襲、氣血瘀滯、肝腎不足等因素引起,表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
風寒濕痹型可選用獨活寄生湯加減,含獨活、桑寄生、防風等成分,有助于祛風散寒除濕。氣滯血瘀型常用身痛逐瘀湯,含桃仁、紅花、當歸等,可活血化瘀通絡。肝腎虧虛型推薦六味地黃丸或左歸丸,含熟地黃、山茱萸等,能補益精血、強筋壯骨。需由中醫(yī)師辨證開方,避免自行用藥。
常取陽池、外關、合谷等穴位,配合艾灸溫通經(jīng)絡。寒濕型可采用溫針灸,濕熱型適用毫針瀉法。電針刺激能緩解局部炎癥,隔日治療1次,10次為1療程。孕婦及皮膚感染者禁用,針刺后避免立即接觸冷水。
采用揉捏法松解腕部肌肉,點按阿是穴止痛,配合搖腕法改善關節(jié)活動度。急性期手法宜輕,慢性期可加重力度。每日按摩15分鐘,配合紅花油等介質(zhì)增強效果。骨折或急性韌帶損傷患者禁止暴力推拿。
急性期用金黃散調(diào)醋外敷消腫止痛,含大黃、黃柏等成分。慢性期可用傷科跌打酒擦拭,或貼敷代溫灸膏促進局部血液循環(huán)。熏洗方選用桂枝、伸筋草等煮沸后熏蒸患處,每日20分鐘。皮膚過敏者需立即停用。
疼痛緩解后進行腕關節(jié)屈伸、旋轉訓練,持握力球增強肌力。八段錦"兩手托天理三焦"動作可調(diào)節(jié)氣血。每日練習3組,每組10次,避免過度用力。合并嚴重骨質(zhì)疏松者需在醫(yī)師指導下進行。
治療期間需避風寒潮濕環(huán)境,冬季佩戴護腕保暖。飲食宜溫補,適量食用黑豆、核桃等補腎食材,忌生冷油膩。若治療3個月未緩解或出現(xiàn)關節(jié)畸形,需結合X線檢查排除類風濕關節(jié)炎等疾病。中藥與西藥聯(lián)用時需間隔2小時服用,定期復查肝腎功能。
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