視力有時模糊可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內障、青光眼等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、視疲勞

長時間用眼過度可能導致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)暫時性視力模糊。常見于長時間使用電子屏幕、夜間閱讀或光線不足的環(huán)境。伴隨眼干、酸脹感，閉眼休息或熱敷后可緩解。日常需控制用眼時間，每40分鐘遠眺放松，避免熬夜。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導致角膜表面干燥，出現(xiàn)間歇性視物模糊?？赡芘c年齡增長、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關。癥狀包括異物感、畏光，眨眼后短暫改善。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可緩解癥狀，嚴重者需進行淚小點栓塞術。

3、屈光不正

未矯正的近視、散光或老花可能造成視力波動，尤其在調節(jié)力下降時明顯。表現(xiàn)為看近或看遠時短暫模糊，瞇眼可暫時改善。需通過驗光確認度數(shù)變化，及時更換合適鏡片。漸進多焦點鏡片或角膜塑形鏡可幫助中老年人群改善癥狀。

4、白內障

晶狀體混濁早期可能表現(xiàn)為光線暗時視力下降、視物朦朧。與年齡相關性晶狀體蛋白變性有關，糖尿病患者可能提前發(fā)病。初期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術。

5、青光眼

眼壓間歇性升高可能導致視神經損傷，出現(xiàn)虹視現(xiàn)象或短暫視力模糊。急性發(fā)作時伴隨眼痛頭痛，慢性開角型青光眼早期癥狀隱匿。需通過眼壓測量、視野檢查確診，可使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓，必要時選擇小梁切除術。

日常注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉眼，室內保持適宜濕度。飲食中適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，增加深海魚類攝入。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或眼紅眼痛時，應立即到眼科進行詳細檢查，避免延誤治療時機。40歲以上人群建議每年進行一次眼底檢查。