餐后兩小時(shí)的血糖正常值是多少

餐后兩小時(shí)的血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。血糖監(jiān)測(cè)是評(píng)估糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo),餐后血糖反映胰島β細(xì)胞對(duì)進(jìn)食后的調(diào)節(jié)能力。
健康人群進(jìn)食后,胰島素分泌會(huì)迅速增加以促進(jìn)葡萄糖利用,通常在餐后1小時(shí)達(dá)到峰值,2小時(shí)內(nèi)回落至接近空腹水平。若餐后2小時(shí)血糖處于7.8-11.1毫摩爾/升之間,提示糖耐量受損;超過(guò)11.1毫摩爾/升則需警惕糖尿病可能。檢測(cè)時(shí)需從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí),避免劇烈運(yùn)動(dòng)或額外加餐干擾結(jié)果。妊娠期女性因激素變化,正常值上限可放寬至8.5毫摩爾/升。血糖儀操作不當(dāng)、采血部位殘留酒精或未擦干等因素可能導(dǎo)致檢測(cè)誤差。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖,尤其有糖尿病家族史或超重人群。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),如每天30分鐘快走或游泳,有助于改善胰島素敏感性。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物,如燕麥、糙米,搭配足量綠葉蔬菜。若多次檢測(cè)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)或糖化血紅蛋白檢查。
糖尿病不是等血糖飆升才算?。♂t(yī)生:若有3種變化,警惕并發(fā)癥
1型糖尿病血糖波動(dòng)大怎么調(diào)理好
產(chǎn)婦生完孩子血糖高怎么辦呢
血糖高酸中毒的癥狀好治療嗎
血糖高埋線治療降糖效果好嗎
早上低血糖是什么原因引起的怎么治療
孕期低血糖對(duì)寶寶有影響嗎
孕28周糖篩檢查低血糖對(duì)寶寶有影響嗎
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢