爬完樓梯咳嗽是怎么回事
爬完樓梯咳嗽可能與運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性支氣管痙攣、慢性支氣管炎、胃食管反流、心臟功能不全、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。
1.運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性支氣管痙攣
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)冷空氣刺激或氣道干燥可能引發(fā)支氣管收縮，表現(xiàn)為咳嗽伴胸悶。建議運(yùn)動(dòng)前熱身，避免寒冷環(huán)境劇烈活動(dòng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑或布地奈德福莫特羅粉吸入劑緩解癥狀。
2.慢性支氣管炎
長(zhǎng)期吸煙或空氣污染可能導(dǎo)致氣道慢性炎癥，運(yùn)動(dòng)時(shí)氣道分泌物增加刺激咳嗽。常伴有咳痰，晨起癥狀明顯。可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液祛痰，或阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。
3.胃食管反流
運(yùn)動(dòng)時(shí)腹壓增高促使胃酸反流刺激咽喉，表現(xiàn)為干咳伴燒心感。建議避免飽餐后運(yùn)動(dòng)，睡眠抬高床頭，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊或枸櫞酸莫沙必利片抑制胃酸。
4.心臟功能不全
心臟泵血功能下降時(shí)運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)肺淤血，出現(xiàn)咳嗽伴氣促。常見于夜間平臥加重，需完善心臟檢查。治療可選用酒石酸美托洛爾片或鹽酸貝那普利片改善心功能。
5.過(guò)敏性鼻炎
鼻腔分泌物倒流刺激咽喉可引起運(yùn)動(dòng)后咳嗽，多伴鼻癢噴嚏。建議篩查過(guò)敏原，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴口罩，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制過(guò)敏反應(yīng)。
日常應(yīng)選擇溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、快走，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)心率變化。咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)咯血、夜間呼吸困難時(shí)需及時(shí)就診。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，避免接觸煙霧粉塵等刺激物，冬季運(yùn)動(dòng)注意保暖并做好呼吸道防護(hù)。
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