后背肩胛骨疼伴有頭暈頭疼怎么回事，怎么辦
后背肩胛骨疼伴有頭暈頭疼可能與肌肉勞損、頸椎病、偏頭痛、高血壓、腦供血不足等原因有關(guān)，可通過熱敷理療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致局部乳酸堆積，引發(fā)肩胛骨區(qū)域酸痛。這種疼痛可能放射至頸部，刺激血管神經(jīng)引發(fā)頭暈頭疼。可通過局部熱敷、紅外線理療緩解，配合鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑治療。
2、頸椎病
頸椎退行性病變可能壓迫椎動脈和神經(jīng)根，表現(xiàn)為頸肩部放射性疼痛伴眩暈。神經(jīng)根型頸椎病可能引起枕部頭痛，椎動脈型可導(dǎo)致突發(fā)性眩暈。可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需頸椎牽引治療。
3、偏頭痛
偏頭痛發(fā)作時可能出現(xiàn)后枕部牽涉痛，部分患者會誤判為肩胛骨疼痛。典型癥狀包括搏動性頭痛、畏光畏聲，可能伴有視覺先兆。急性期可用苯甲酸利扎曲普坦片終止發(fā)作，預(yù)防性治療可選用鹽酸氟桂利嗪膠囊。
4、高血壓
血壓急劇升高可能導(dǎo)致枕部脹痛并向肩背部放射，同時伴隨眩暈、視物模糊等癥狀。長期未控制的高血壓可能造成腦血管痙攣。需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物，每日監(jiān)測血壓變化。
5、腦供血不足
椎基底動脈系統(tǒng)供血不足時，可能出現(xiàn)后循環(huán)缺血癥狀，表現(xiàn)為突發(fā)性眩暈伴后頸部不適。可能與動脈硬化、頸椎壓迫等因素有關(guān)?？啥唐谑褂勉y杏葉提取物注射液改善循環(huán)，同時需排查腦血管病變。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時間低頭工作，每小時活動頸肩部5分鐘。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空。飲食宜清淡，控制鈉鹽攝入，高血壓患者每日食鹽不超過5克。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或反復(fù)頭暈時應(yīng)盡早就診，完善頸椎X線、經(jīng)顱多普勒等檢查。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，避免突然起身導(dǎo)致眩暈加重。
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