內(nèi)分泌失調(diào)怎么用中藥調(diào)理
內(nèi)分泌失調(diào)可通過當(dāng)歸、白芍、熟地黃、黃芪、茯苓等中藥調(diào)理，通常由情緒壓力、作息紊亂、營養(yǎng)不良、卵巢功能減退、甲狀腺異常等原因引起。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用藥物，配合規(guī)律作息和飲食調(diào)節(jié)。
1、當(dāng)歸
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，適用于血虛型內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲等癥狀。常與川芎、白芍配伍使用，可改善卵巢功能。使用當(dāng)歸顆粒時(shí)需注意陰虛火旺者慎用，可能出現(xiàn)口干等不良反應(yīng)。
2、白芍
白芍能養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛，對肝郁氣滯導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有效，可緩解經(jīng)前乳房脹痛、情緒波動(dòng)。白芍總苷膠囊常用于多囊卵巢綜合征的輔助治療，但脾胃虛寒者需配伍溫中藥物。
3、熟地黃
熟地黃滋陰補(bǔ)血、益精填髓，適用于腎陰虛型內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)為潮熱盜汗、腰膝酸軟。六味地黃丸含熟地黃成分，可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，服用期間忌食辛辣。
4、黃芪
黃芪補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表，能改善氣虛型內(nèi)分泌功能減退，如疲勞乏力、代謝低下。黃芪注射液可用于甲狀腺功能減退的輔助治療，但表實(shí)邪盛者不宜單獨(dú)使用。
5、茯苓
茯苓利水滲濕、健脾寧心，對痰濕內(nèi)阻型內(nèi)分泌失調(diào)有效，常見體胖、帶下量多。茯苓多糖膠囊可調(diào)節(jié)leptin水平，需配合飲食控制，腎虛小便不利者慎用。
日常應(yīng)保持22:00前入睡，每天攝入300克深色蔬菜及50克堅(jiān)果種子類食物，每周進(jìn)行3次八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。避免熬夜、高糖飲食及情緒波動(dòng)，定期監(jiān)測基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期。若出現(xiàn)持續(xù)閉經(jīng)、嚴(yán)重痤瘡或異常體毛增長，需及時(shí)復(fù)查激素六項(xiàng)。
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