腿關(guān)節(jié)酸疼怎么回事

腿關(guān)節(jié)酸疼可能與過度勞累、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),可通過休息保暖、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性處理。
長時間行走、跑步或負重可能導(dǎo)致腿部肌肉疲勞,乳酸堆積引發(fā)酸痛。通常表現(xiàn)為雙側(cè)關(guān)節(jié)對稱性酸脹,休息后減輕。日常需避免劇烈運動,運動前后做好拉伸,局部熱敷有助于緩解癥狀。
寒冷刺激會使關(guān)節(jié)周圍血管收縮,血液循環(huán)不暢誘發(fā)疼痛。常見于秋冬季節(jié)或空調(diào)環(huán)境,可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬感。建議注意關(guān)節(jié)保暖,穿戴護膝,睡前可用40℃左右溫水泡腳15分鐘。
可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動時有摩擦感。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑,配合微波理療。
屬于自身免疫性疾病,多累及手指、膝關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié),表現(xiàn)為對稱性腫痛伴晨僵。需通過抗CCP抗體檢測確診。治療常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥,急性期可短期使用洛索洛芬鈉片。
與高尿酸血癥相關(guān),典型表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)夜間劇痛,膝關(guān)節(jié)受累時可見皮膚發(fā)紅發(fā)熱。血尿酸檢測值常超過420μmol/L。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片,緩解期需長期服用非布司他片。
日常應(yīng)保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動,控制體重以減輕關(guān)節(jié)負擔。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,痛風患者需限制高嘌呤食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹、發(fā)熱等癥狀,須盡快至風濕免疫科或骨科就診,避免自行服用止痛藥掩蓋病情。
研究發(fā)現(xiàn):堅持拉伸的類風濕患者,不用多久,關(guān)節(jié)或有4方面改善
做完踝關(guān)節(jié)手術(shù)后多久可以消腫
關(guān)節(jié)痛中醫(yī)怎么治療
距下關(guān)節(jié)融合手術(shù)后怎樣鍛煉
關(guān)節(jié)畸形愈合能手術(shù)嗎
雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)致密性髂骨炎怎么治療
環(huán)杓關(guān)節(jié)脫位有哪些癥狀
手指關(guān)節(jié)處有個小硬疙瘩
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢