老是胃酸怎么回事
關(guān)鍵詞：
胃酸
老是胃酸可能由飲食不當(dāng)、胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍、精神壓力大等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
長期食用辛辣刺激、油膩或過酸的食物容易刺激胃酸分泌過多。暴飲暴食或空腹時間過長也會導(dǎo)致胃酸異常分泌。這類情況通常伴有上腹灼熱感，建議減少刺激性食物攝入，規(guī)律進(jìn)食，可適量食用蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。
2、胃食管反流病
胃食管下括約肌功能失調(diào)會導(dǎo)致胃酸反流，可能與肥胖、妊娠等因素有關(guān)。典型癥狀包括胸骨后燒灼感和反酸，夜間平臥時加重?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，睡眠時抬高床頭有助于緩解癥狀。
3、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜屏障?；颊叱３霈F(xiàn)上腹隱痛、餐后飽脹，胃鏡檢查可見黏膜充血水腫。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測，陽性者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合阿莫西林膠囊進(jìn)行根治治療。
4、胃潰瘍
胃黏膜防御機制受損形成潰瘍灶，多與吸煙、酗酒等危險因素相關(guān)。疼痛多呈周期性發(fā)作，進(jìn)食后緩解是其特征。確診需依賴胃鏡檢查，治療常用枸櫞酸鉍鉀膠囊配合艾司奧美拉唑鎂腸溶片，同時須戒除煙酒。
5、精神壓力大
長期焦慮緊張會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)促進(jìn)胃酸分泌，屬于功能性消化不良范疇。這類患者往往伴有失眠、心悸等植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)。建議通過正念冥想、有氧運動等方式減壓，必要時可短期使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸功能。
日常需保持規(guī)律作息，避免睡前進(jìn)食，選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜等。衣物不宜過緊壓迫腹部，體重超標(biāo)者應(yīng)逐步減重。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，須立即進(jìn)行胃鏡檢查排除惡性病變。
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