拉肚子為什么會(huì)瘦
拉肚子會(huì)瘦主要是因?yàn)楦篂a導(dǎo)致體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大量流失，同時(shí)腸道吸收功能下降。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等因素有關(guān)。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能引發(fā)急性腹瀉，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，食物在腸道停留時(shí)間縮短，營(yíng)養(yǎng)吸收減少。此時(shí)應(yīng)暫停進(jìn)食刺激性食物，選擇米湯、粥類等易消化食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
2、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染會(huì)引起腸道黏膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致分泌性腹瀉，伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀。輪狀病毒、沙門氏菌等病原體可破壞腸絨毛結(jié)構(gòu)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。需進(jìn)行糞便檢測(cè)確認(rèn)病原體，遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物治療。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉型腸易激綜合征，表現(xiàn)為反復(fù)腹痛伴排便習(xí)慣改變。精神壓力、內(nèi)臟高敏感性等因素可誘發(fā)癥狀。建議記錄飲食日記排查誘因，遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、酪酸梭菌活菌散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
4、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜損傷，出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉、黏液膿血便。這類疾病可引起蛋白質(zhì)丟失性腸病和吸收不良。需通過(guò)腸鏡確診，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片、英夫利西單抗注射液等藥物控制炎癥。
5、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì)導(dǎo)致攝入乳制品后出現(xiàn)滲透性腹瀉，未消化的乳糖在腸道內(nèi)產(chǎn)生滲透壓差。建議采用無(wú)乳糖飲食，可遵醫(yī)囑使用乳糖酶膠囊?guī)椭?，配合地衣芽孢桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群平衡。
長(zhǎng)期腹瀉導(dǎo)致體重下降需警惕營(yíng)養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)，建議每日少量多餐，選擇低脂低纖維食物如香蕉、白面包、蒸蛋等。烹飪時(shí)注意生熟分開，避免高糖高滲食物加重腹瀉。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嚴(yán)重脫水、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、血生化等檢查，明確病因后針對(duì)性治療。恢復(fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉泥、低乳糖酸奶等幫助體重回升。
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