哺乳期滋補(bǔ):豬蹄通草粥

【秘方】豬蹄1~兩個(gè),通草3~5克,漏蘆10~15克,粳米100克,蔥根2 莖。
【作法】先把豬蹄煎取高湯,再炸通草、漏蘆取汁,隨后用豬蹄湯和藥汁 同粳米熬粥,待粥將熟時(shí),放進(jìn)蔥根稍煮就可以。每日2次,濕熱食。
【特性】通乳汁,利氣血。適用生完孩子產(chǎn)后無(wú)奶,乳汁堵塞。
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