肺纖維化發(fā)作前會(huì)有3個(gè)“信號(hào)”，發(fā)現(xiàn)其中之一，別小瞧趕緊就醫(yī)
關(guān)鍵詞：
肺纖維化
肺里悄悄發(fā)生的"隱形戰(zhàn)爭(zhēng)"，你可能還沒意識(shí)到危險(xiǎn)正在逼近。那種逐漸加重的呼吸不暢，可能不只是簡單的感冒后遺癥。當(dāng)肺部開始出現(xiàn)不可逆的損傷時(shí)，身體其實(shí)早就發(fā)出了求.救信號(hào)。
一、容易被忽視的早期癥狀
1、持續(xù)性干咳
不同于普通感冒的有痰咳嗽，這種干咳像有個(gè)小刷子一直在撓喉嚨。即使沒有感冒也會(huì)突然發(fā)作，夜間平躺時(shí)尤其明顯。止咳藥對(duì)它基本無效，持續(xù)超過8周就要警惕。
2、爬樓氣喘如牛
以前能輕松爬五樓，現(xiàn)在上兩層就喘得厲害。這種進(jìn)行性加重的氣短，最初只在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，慢慢連穿衣洗澡都會(huì)呼吸困難。很多人誤以為是年紀(jì)大了或缺乏鍛煉。
3、指甲嘴唇發(fā)紫
醫(yī)學(xué)上稱為"紫紺"，是缺氧的典型表現(xiàn)。初期可能只是指甲床顏色變深，慢慢會(huì)看到嘴唇和指尖呈現(xiàn)不健康的青紫色。這個(gè)信號(hào)出現(xiàn)時(shí)，肺部損傷往往已經(jīng)比較嚴(yán)重。
二、哪些人需要特別警惕
1、長期接觸粉塵的工作者
建筑、采礦、紡織工人等職業(yè)人群，肺部常年受刺激，纖維化概率是普通人的3-5倍。即使離職多年，風(fēng)險(xiǎn)依然存在。
2、有風(fēng)濕免疫疾病病史
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、硬皮病等患者，免疫系統(tǒng)可能錯(cuò)誤攻擊肺部組織。這類患者要每半年做一次肺部CT檢查。
3、長期服用特定藥物的人群
某些化療藥、抗心律失常藥物可能引發(fā)肺纖維化。用藥期間要定期監(jiān)測(cè)肺功能。
三、確診需要做哪些檢查
1、高分辨率CT掃描
普通胸片很難發(fā)現(xiàn)早期病變，薄層CT能清晰顯示肺部"蛛網(wǎng)狀"改變。檢查時(shí)不需要注射造影劑。
2、肺功能測(cè)試
通過吹氣實(shí)驗(yàn)測(cè)量肺活量、彌散功能等指標(biāo)。醫(yī)生會(huì)要求你用力吹氣到機(jī)器里，像測(cè)血壓一樣簡單。
3、血液生物標(biāo)志物檢查
某些特定蛋白的升高能輔助診斷，比如KL-6、SP-D等指標(biāo)。抽血2小時(shí)就能出結(jié)果。
四、日常防護(hù)的四個(gè)要點(diǎn)
1、堅(jiān)決遠(yuǎn)離煙草
無論是主動(dòng)吸煙還是二手煙，都會(huì)加速肺纖維化進(jìn)程。戒煙后肺部修復(fù)機(jī)制會(huì)逐漸啟動(dòng)。
2、佩戴口罩防護(hù)
在霧霾天或粉塵環(huán)境，佩戴N95口罩能過濾90%以上的有害顆粒。普通紗布口罩基本無效。
3、適度有氧運(yùn)動(dòng)
游泳、快走等運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肺活量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致缺氧。運(yùn)動(dòng)時(shí)血氧飽和度不要低于90%。
4、保持環(huán)境濕潤
干燥空氣會(huì)刺激肺部，使用加濕器維持50%左右的濕度。定期清洗加濕器避免滋生細(xì)菌。
肺纖維化就像給肺部套上"漁網(wǎng)"，每一次呼吸都變得費(fèi)力。但早期干預(yù)能顯著延緩病情發(fā)展，關(guān)鍵是要聽懂身體發(fā)出的警.報(bào)。如果發(fā)現(xiàn)自己或家人出現(xiàn)文中提到的癥狀，別猶豫，盡快預(yù)約呼吸科專家號(hào)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)有很多方法可以幫助你留住自由的呼吸！
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