心臟在人體位于哪個位置
心臟位于人體胸腔中部偏左，具體在胸骨后方、兩肺之間，約三分之二在身體正中線左側(cè)，三分之一在右側(cè)。
心臟的精確位置在胸腔縱隔內(nèi)，上緣平對第二肋軟骨，下緣至第五肋間隙，心尖朝向左前下方，通常位于左側(cè)第五肋間隙鎖骨中線內(nèi)側(cè)1-2厘米處。心臟前方大部分被胸骨和肋軟骨遮蓋，后方鄰近食管、胸主動脈等結(jié)構(gòu)，兩側(cè)與肺組織相鄰。心臟位置會因體型、呼吸狀態(tài)和體位變化產(chǎn)生輕微移動，如瘦高體型者心臟多呈垂位，矮胖體型者可能更偏向橫位。心臟外覆心包膜，其大小約相當(dāng)于本人拳頭，重量在250-300克之間。
日?？赏ㄟ^觸摸左側(cè)胸壁感受心尖搏動來粗略定位心臟位置。若出現(xiàn)胸痛、心悸等癥狀，建議避免劇烈運(yùn)動并及時就醫(yī)檢查。保持規(guī)律作息、低鹽低脂飲食、適度有氧運(yùn)動有助于心臟健康，40歲以上人群應(yīng)定期進(jìn)行心電圖等心臟相關(guān)體檢。
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